Một bữa sáng thịnh soạn – Tổng thống Putin thường đi làm vào buổi tối và thức dậy vào đêm hôm sau, vì vậy bữa sáng sẽ được thưởng thức vào buổi trưa. Bữa sáng thường xuyên của Poutine rất giàu chất dinh dưỡng, protein, carbohydrate và chất béo lành mạnh. – Cháo-chứa nhiều carbohydrate, ...
Danh mục: Đàn ông
Chuyên gia thể hình quốc tế 10 tuổi
“Hôm nay quá ghen tị, bởi vì mọi thứ đều đầy đủ.” Sự khác biệt là các ống sắt rỉ sét chỉ có thể được nâng lên, đặt xuống và vụng về để giảm trọng lượng. Nhân nói. Trong thời gian rảnh rỗi, Nhân thường kể về hành trình đến phòng tập thể dục của ...
Cậu bé cơ bắp nhờ chế độ ăn chay trong phòng tập thể dục
Fritz Fitness Fritx là một người hâm mộ thể thao cuồng nhiệt, nhưng sự lựa chọn ăn chay của anh khiến nhiều người ngạc nhiên. Mọi người đã luôn hỏi tôi: ‘Làm thế nào để bạn ăn thịt để có đủ protein để xây dựng cơ bắp? Cậu bé nói: “Khi tôi nói đồ ăn ...
Người già chơi cầu lông mỗi ngày
Đối thủ của ông Wu ở phía bên kia đã nhanh chóng bị cây cầu bắc qua sân. Hai đội gồm 4 tóc bạc đến tóc xám là đủ. Họ đều là những người nghỉ hưu từ thành phố Hồ Chí Minh và các trò chơi cầu lông của họ có lịch sử hơn 10 ...
Các biện pháp đào tạo chuyên sâu cho bé trai 4 tuổi Cao 1,83 m
“Hầu như mọi bài tập tôi sẽ xem lại hiệu suất của mình để xem cơ thể có cân đối và cơ bắp được duy trì rõ ràng hay không. Nếu các bộ phận không hài lòng hoặc thiếu, tôi sẽ chú ý đến việc cải thiện. Sự tử tế của cuộc họp tiếp theo”, ...
Cậu bé 9x tập gym trên chân giả
Vào tháng 9 năm 2016, Văn Lưu đã gặp tai nạn giao thông và buộc phải mở mắt. Lúc đầu, anh phải ở yên. Anh ta mất khả năng đi bộ từ một chàng trai khỏe mạnh, hoạt bát, và mọi hoạt động của cuộc sống đều phụ thuộc vào cha mẹ anh ta. “Một ...
Cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng 6 múi
Newton từng làm vệ sĩ cho ông vua nhạc pop, Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, quan chức chính phủ … Hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành công ty an ninh tư nhân của riêng mình. “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ sáng và tập thể ...
Một cậu bé tập thể dục 6 múi tiêu chuẩn
Vũ Tuấn Linh có thời gian thực tập tại 2 phòng tập. Bước đầu tiên là sống ở Vũng Tàu, và tôi vẫn bị ám ảnh bởi cân nặng, vì vậy tôi muốn rèn luyện bản thân để trở nên thon thả hơn. Linh kể lại rằng khi cân nặng của cô bắt đầu đạt ...
Cầu thủ người Philippines lớn hơn Việt Nam
Vào tối ngày 2 tháng 12, đội tuyển bóng đá Việt Nam đã gặp Philippines ở vòng đầu tiên của AFF Cup 2018. So với Việt Nam, sức khỏe của Philippines tốt hơn. Theo Transfermarkt, thủ môn Michael Falkesgaard của Philippines sinh năm 1991 và cao 1,91 triệu. Đồng thời, thủ môn Đặng Văn Lâm ...
Vì yêu thích môn thể thao này, quốc vương đạt chiều cao 1,82 m
“Tôi thích thể thao, vì vậy tôi đã được tiếp xúc với các môn thể thao từ rất sớm, như bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội, chạy bộ, cầu lông, võ thuật và bóng đá”, cậu bé vừa trở thành “vua”. -Xuan T (Duẩn Tài) năm nay 23 tuổi, đến từ Đà Nẵng. Cậu bé ...