Newton từng là ông vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ cho các quan chức chính phủ … Ông hiện đang nghỉ hưu và điều hành công ty an ninh tư nhân của riêng mình. “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ sáng và tập ...

Có nhiều lý do cho chấn thương. Những lý do phổ biến nhất là không tập trung, tư thế xấu và trọng lượng nặng trong khi tập thể dục. Một số người cũng có thể bị chấn thương do khởi động không đúng cách, thiếu tập thể dục tiêu chuẩn, thiết bị, mất cân bằng ...

Tại trung tâm thể hình ở Hà Nội lúc 8:00 sáng, Dao Ngọc Anh 23 tuổi ngồi xuống nghỉ ngơi sau giờ nghỉ đầu tiên trong ngày. Anh điều hành phòng tập thể dục trung tâm. Mỗi ngày, Ngọc Anh dành 10 giờ trong phòng tập thể dục. Ngoài việc là một huấn luyện viên ...

Sau trận đấu với Syria vào ngày 27 tháng 8, đội tuyển bóng đá Việt Nam đã nghỉ một ngày và sau đó vào bán kết châu Á 2018 với Hàn Quốc vào chiều ngày 29 tháng 8. Sự gián đoạn này được coi là quá ngắn. Theo các bài viết phục hồi bóng đá ...

Hoàng Tung Anh (Hoàng Tung Anh) sinh năm 1993 tại Hà Nội để loại bỏ mặc cảm tự ti khoảng 1,67 m. Chàng trai đã dành sáu tháng để học cách rút xương. Vào thời điểm đó, Tongan hoàn thành lớp 12 và sau đó đến thành phố Hồ Chí Minh để học các kỹ ...

Một trong những chấn thương phổ biến của căng cơ là rách cơ ở phía sau đùi. Căng cơ đề cập đến tình huống cơ bắp bị căng quá mức hoặc thậm chí bị rách một phần hoặc hoàn toàn, thường xảy ra trong các bài tập thể dục và thể thao cường độ cao. ...

Sau trận đấu với Syria vào ngày 27 tháng 8, đội tuyển bóng đá Việt Nam đã nghỉ một ngày và sau đó vào bán kết châu Á 2018 với Hàn Quốc vào chiều ngày 29 tháng 8. Sự gián đoạn này được coi là quá ngắn. Theo các bài viết phục hồi bóng đá ...

Jack Dorsey giữ chức vụ CEO của Twitter và có khối tài sản trị giá 5,6 tỷ USD. Tuy nhiên, thay vì mua những chiếc xe ưa thích và thuê tài xế, tỷ phú 41 tuổi phải vật lộn để đi làm mỗi ngày. Theo báo cáo của CNBC, Dorsey đã đi bộ đến công ...

Newton từng là ông vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ cho các quan chức chính phủ … Ông hiện đang nghỉ hưu và điều hành công ty an ninh tư nhân của riêng mình. “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ sáng và tập ...

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn cơ bản là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 gram ...