Steve Anderson, 24 tuổi, đến từ Killingworth, Mỹ, là một chàng trai trẻ năng động, không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Steve trẻ chơi golf, đi xe đạp và đào tạo 4 lần một tuần, vì vậy anh ta khỏe mạnh và thể thao. Sau khi mất việc hai năm trước, sức ...

20:00. Vào tối chủ nhật, lớp karate của Mai Xuân Giang Huy đã kết thúc tại ký túc xá của Đại học Y Hà Nội. Giống như mọi ngày, tôi ở lại thêm 15 phút để luyện tập võ thuật mà tôi đã học. Cậu bé giải thích: “Hôm nay tôi đang luyện tập cách ...

Thực phẩm bổ sung cung cấp cho cơ thể con người các khoáng chất, protein, vitamin, dầu cá … Đây là những chất dễ hấp thụ cơ thể, thích hợp cho vận động viên, tập thể dục vất vả nên tăng cơ bắp. Tuy nhiên, cần kết hợp tập thể dục với các chất bổ ...

16 ốc vít trên vai và cổ phải của mẹ đã sửa chữa xương gãy, khiến Thịnh tự trách mình. Khi Thịnh 19 tuổi, anh cao 1,78m và chỉ nặng 50kg, nên rất gầy. “Tôi ước mình có thể hạ thấp lòng tự trọng của mình để giúp mẹ tôi vào lúc đó, nhưng tôi ...

Nguyễn Minh Tú, 28 tuổi, là huấn luyện viên cá nhân tại một trung tâm thể hình ở Hà Nội. Anh ấy đã tham gia vào phòng tập thể dục trong 8 năm, và anh ấy nói rằng đây là một chủ đề giúp anh ấy thay đổi hoàn toàn tâm trí và cơ thể. ...

Từ năm 2015, người đàn ông châu Á Yau Sen Lay (Yau Sen Lay) chuyển đến Anh và đã cam kết xây dựng một cơ thể mạnh mẽ và mạnh mẽ. Kể từ tháng 7, Lay đã khởi xướng một kế hoạch ăn chay và chứng minh cho cộng đồng thể dục. Đến thăm một ...

Jeff Bezos (Jeff Bezos) hiện là CEO (giám đốc điều hành) của Amazon, người sáng lập Blue Origin và chủ sở hữu của The Washington Post. Vì anh ta phải quản lý nhiều công việc cùng một lúc, anh ta vẫn cần thời gian để nghỉ ngơi. Theo báo cáo của CNBC, đây là một ...

Pansiping Pansiping bị béo phì, huyết áp cao và gần như không thể đi ra ngoài do thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, vào tháng 6 năm ngoái, anh đã giành giải vô địch thể hình tỉnh Sơn Tây với cân nặng 60 kg. Vóc dáng khỏe mạnh của ông Pan, khiến nhiều người ngạc ...

Sangha năm nay 23 tuổi và đã làm việc ở Muay Thai được 8 năm. Gia đình có bốn thế hệ truyền thống võ thuật, nên Quyên sớm bắt đầu tập luyện môn thể thao này. Năm 2011, quyền giành huy chương đồng trong một cuộc thi võ thuật được tổ chức tại thành phố ...

“Hầu như mọi bài tập tôi sẽ xem lại hiệu suất của mình để xem cơ thể có cân đối và cơ bắp được duy trì rõ ràng hay không. Nếu các bộ phận không hài lòng hoặc thiếu, tôi sẽ chú ý đến việc cải thiện. Sự tử tế của cuộc họp tiếp theo”, ...