Tháng: Tháng Tám 2020


Thanh niên sài gòn cơ bắp khủng

Tôi 24 tuổi và hiện đang là huấn luyện viên thể hình độc lập tại thành phố Hồ Chí Minh. Ngay từ thời trẻ, anh đã nhanh chóng tham gia các môn võ thuật, bơi lội, cầu lông, võ thuật và các môn thể thao khác, nhưng vẫn không có cơ bắp. Anh chỉ nặng ...


Mì cá trong 30 phút

Nguyên liệu: – Cá quả (nếu không có cá có thể dùng cá trắm, cá vược, nhưng vẫn là cá quả là ngon nhất). – Cà chua, hành tây, thì là, nước, me. -Các gia vị gồm dầu ăn, hạt nêm, muối, bột canh, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ). -Làm sạch trái cây và ...


Hội An nổi tiếng thế giới

Ngoài cao cấp, mì Quảng Nam, bánh tráng, cơm gà … bánh mì cũng được coi là một đặc sản ở Hội An. Bánh mì Pu’an luôn có bánh nóng, thịt và nước sốt ngon, nước sốt được chế biến theo công thức và cách sắp xếp của riêng bạn, kết hợp với các loại ...



3 món ngon cho trẻ em thiếu dinh dưỡng

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn trẻ suy dinh dưỡng chuẩn bị ba món ăn dinh dưỡng như sau: Gà rán với bột Thành phần: Đùi gà hoặc ức. -Eggs-một nửa số bột giòn-100 gram bột chiên giòn, muối, đường … Gà chiên với bột. Cách xử lý: Làm sạch gà, Bỏ ...



Khóa học 8 gói của Will Smith

Nhìn vào Will Smith, không nhiều người nghĩ rằng anh ta dưới 50 tuổi. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Aaron Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng cuộc tập trận của ngôi sao Hollywood là truyền ...