Nhìn vào Will Smith, không nhiều người nghĩ rằng anh ta dưới 50 tuổi. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Aaron Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng cuộc tập trận của ngôi sao Hollywood là truyền ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và duy trì hoạt động cho cơ thể suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8:00 sáng. Thực đơn ưa thích là gạo, rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 gram ...
Bệnh nhân viêm gan nên ăn nhiều để bảo vệ gan
Viêm gan là một bệnh tế bào gan, thường đi kèm với các bệnh về hệ thống tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Ngoài rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất, nguyên nhân phổ biến nhất là virus. Viêm gan có thể đi kèm với vàng da hoặc ...
Khách sạn Saigon Mai House – một khách sạn 5 sao với kiến trúc tân cổ điển
Khách sạn Saigon Mai House – một khách sạn năm sao mới khai trương ở trung tâm Quận 3 đón khách – đang trở thành một trong những khách sạn ưa thích. Nó cho thấy sự sang trọng của kiến trúc tân cổ điển Pháp, với từng chi tiết của vẻ đẹp, khiến du khách ...
Lột xác cơ bụng 6 múi, chàng trai tìm thấy cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi, ở Killingworth, Mỹ, có một chàng trai trẻ tham gia thể thao và không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Steve trẻ chơi golf, đi xe đạp và đào tạo 4 lần một tuần, vì vậy anh ta khỏe mạnh và thể thao. Sau khi mất việc hai năm ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. Chúng ...
Điểm đến giải trí hàng đầu, ẩm thực châu Á
Bán đảo InterContinental Đà Nẵng Sun nằm trên bán đảo Sơn Trà, với không gian tuyệt đẹp và tầm nhìn ra Biển Hoa Đông. – Đó là đại diện của đại diện Việt Nam trong hạng mục kỳ nghỉ chính của dịch vụ giải trí và ăn uống châu Á. Bán đảo InterContinental Đà Nẵng ...
Các biện pháp đào tạo chuyên sâu cho bé trai 4 tuổi Cao 1,83 m
“Hầu như mọi bài tập tôi sẽ xem lại hiệu suất của mình để xem cơ thể có cân đối và cơ bắp được duy trì rõ ràng hay không. Nếu các bộ phận không hài lòng hoặc thiếu, tôi sẽ chú ý đến việc cải thiện. Sự tử tế của cuộc họp tiếp theo”, ...
Hai phương pháp điều trị tốt cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân tăng huyết áp nên ăn uống, sống khỏe và điều độ. Trong thực đơn trong ngày, cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên. Khi chế biến thức ăn, nên sử dụng dầu thực vật thay cho mỡ động vật, nhưng nên hạn chế sử ...
Quán trà Đà Lạt nơi khách hàng phải trả tiền khi chủ đi vắng
Cửa hàng Thời Thanh Xuân Xuân nằm trên đường Triệu Việt Vương ở Đà Lạt. So với các điểm đến phổ biến ở Đà Lạt ngày nay, diện mạo của nhà hàng không quan trọng lắm. Tuy nhiên, do những câu chuyện xung quanh, nhiều khách du lịch chọn nơi này làm điểm đến của ...