Cơ quan Mật vụ Hoa Kỳ chịu trách nhiệm bảo vệ nhà lãnh đạo sắp mãn nhiệm và hoàn thành nhiệm kỳ với tổng thống, phó tổng thống, ứng cử viên tổng thống và các thành viên khác trong gia đình. Ngày 23/2, nhằm đảm bảo an toàn cho Tổng thống Donald Trump trong hội ...

Nhóm nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) kết luận, chống đẩy lặp đi lặp lại không chỉ thể hiện sức mạnh cơ bắp mà còn cả sức khỏe tim mạch. 39 tuổi. Các tình nguyện viên đã có một bài kiểm tra chống đẩy và theo dõi sức khỏe trong 10 năm. Kết quả ...

Anh chàng năm nay 24 tuổi, hiện đang làm huấn luyện viên thể hình tự do tại TP.HCM. Tiếp xúc sớm với võ thuật, bơi lội, cầu lông, võ, Quyền và các môn thể thao khác chưa làm tăng cơ. Anh chỉ nặng 50 kg, cao 1,75 m và không cân đối. Năm thứ ba ...

Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...

Bắt đầu từ các vận động viên bóng rổ, sẽ có Lazar tập 2 buổi tập bóng và tập tạ. Thời điểm này, Lazar không chú ý đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện quá sức khiến anh nhiều lần bị ngất xỉu, càng tập thể lực thì cơ bắp càng bị co cứng. ...

Bài tập 1: Sit-up-Sit-up là một bài tập được thiết kế để hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm mỡ vùng bụng, tăng cường cơ bắp vùng bụng và điều hòa cơ thể nam giới. Bài tập này phù hợp với những người chưa quen với bài tập này. Bạn tập 2-3 set, mỗi set ...

Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thở dễ hơn. Nhìn thấy người bạn ...

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giúp cơ thể khỏe mạnh suốt cả ngày. Khi cơ thể đã tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8h sáng. Thực đơn cơ bản là cơm với rau, 100 gam gạo lứt, 200 gam tôm hấp và 200 gam cà ...

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chấn thương, trong đó thường gặp nhất là do thiếu tập trung khi vận động, tập sai tư thế, tập nặng. Một số người không khởi động đầy đủ, tập thể dục, thiết bị kém, mất thăng bằng cơ bắp hoặc không cung cấp đủ dinh dưỡng, và họ ...

Nhóm nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) kết luận, chống đẩy lặp đi lặp lại không chỉ thể hiện sức mạnh cơ bắp mà còn cả sức khỏe tim mạch. 39 tuổi. Các tình nguyện viên đã có một bài kiểm tra chống đẩy và theo dõi sức khỏe trong 10 năm. Kết quả ...