Nhìn vào Will Smith, không nhiều người nghĩ rằng anh ta đã đến 50 tuổi. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng các bài tập thể dục của ngôi sao ...
Danh mục: Đàn ông
Cậu bé Sài Gòn yêu cầu cha đẩy cậu bé tập luyện để giữ dáng
Từ một cơ thể còi cọc đến một cơ bụng sáu múi mạnh mẽ, cơ bắp, cơ bắp, Duy Đức thể hiện tất cả những điều này bởi vì anh ấy muốn đào tạo một cơ thể tốt ngày hôm nay. Anh bước vào tuổi dậy thì từ năm lớp 9, và chiều cao phát ...
Một người có sức mạnh như ‘Thần sấm’ ‘
Bjornsen đã nâng vật nặng 206,5 kg Nếu Thor là một vị thần quyền lực khủng khiếp trên màn ảnh, thì ngoài đời, Havlo Julius Bjorn Sen cũng ngưỡng mộ người khác vì vóc dáng “khủng” của mình. Giỏi lâm có thể cao 2,06 m, nặng 110 kg và nặng 110kg. Ảnh: Wikipedia . Theo ...
Những người chơi đồng nhất như những người mẫu hàng đầu của Iran
Vào lúc 6 giờ chiều ngày 12 tháng 1, Việt Nam đã gặp Iran ở vòng loại Asian Cup. Không chỉ là đội bóng hàng đầu châu Á, đội Iran còn được ngưỡng mộ bởi ngoại hình tuyệt vời và thân hình cao lớn. –18: 00. Vào ngày 1 tháng 12, đội tuyển Việt Nam ...
Cha giảm gần 40 kg sau 150 ngày.
Theo tờ Independent, Jeremiah Peterson đã có một chuyến dã ngoại ở vùng núi Montana cùng ba đứa con vào tháng 8. Trong chuyến đi này, cha tôi nhận ra rằng ông cần phải thay đổi, vì thừa cân ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và các hoạt động của ông. Ảnh: J.P Anh ...
Sau năm năm trong phòng tập thể dục, anh “cò” đã trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch 26 tuổi đã ở trong phòng tập thể dục được 5 năm vì mọi người nói rằng tập luyện sức mạnh là cách giảm cân nhanh nhất. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng tập luyện sức mạnh không đơn giản như mặc đồ thể thao, đi tập thể ...
Triết lý tập thể dục của Tổng thống Donald Trump
“Newsweek” nói rằng ông Trump thích đồ ăn nhanh và được cho là béo, nhưng không lười biếng như hầu hết mọi người nghĩ. “Tôi tập thể dục nhiều hơn mọi người nghĩ”, Tổng thống Hoa Kỳ nói. Ông đã chia sẻ với Reuters vào năm 2018. “Tôi tập thể dục bằng cách đi bộ ...
Lý do tại sao lính Mỹ luôn tắm bằng nước lạnh
Cựu chiến binh Hải quân Hoa Kỳ Clint Emerson (Clint Emerson) nói rằng những người lính được đào tạo tốt dành nhiều thời gian để huấn luyện trong nước lạnh. Những lợi ích của việc ngâm trong nước lạnh đã được khoa học chứng minh. Nước lạnh là một phương pháp điều trị có thể ...
Cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng 6 múi
Newton từng là ông vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ cho các quan chức chính phủ … Ông hiện đang nghỉ hưu và điều hành công ty an ninh tư nhân của riêng mình. “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ sáng và tập ...
Giảm 40 kg sau 11 tháng.
Vibhav có chế độ ăn uống lành mạnh và không ăn vặt hay tập thể dục mỗi ngày. Thực đơn bữa sáng Vibhav sườn thường bao gồm trứng luộc, một ly sữa và một bát trái cây, và đôi khi là một bát bột yến mạch và trái cây. Sau bữa sáng, anh ăn một ...