Ông Lim nói: “Tôi không biết bệnh lão suy là gì.” Ông Lim cao 1,75m, nặng 87kg, sống cùng gia đình ở Thành phố Hồ Chí Minh. Khi chúng ta già đi, cơ thể con người phải đối mặt với nhiều vấn đề về da, xương khớp cũng như suy giảm chức năng các cơ ...

Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...

Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...

Angel Bermudez bị co cứng trong phòng tập thể dục Cơ bắp chân phải bị co cứng của Bermudez khiến anh ta rên lên vì đau. Nam thanh niên cho biết mình vừa rời phòng tập thể dục và đang ngồi trên con đường chật chội trên ô tô. Nguyên nhân có thể là do ...

Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...

Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...

Trước khi có thân hình đẹp như hiện nay, David ăn 5.000 calo mỗi ngày. Cậu bé nghiện bánh ngọt, thịt lợn và gà rán. Mãi đến khi bố mất vì bệnh nhược cơ vào năm ngoái, David mới nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe. Ảnh: Cavendish . Người đàn ông trẻ tuổi ...

Theo báo cáo của “Bored Panda”, Lực lượng cứu hỏa Australia đã tung ra loạt ảnh sống động cho thấy thi thể của các binh sĩ. Đội Cứu hỏa Úc đã phát hành một loạt ảnh lịch cho thấy cơ thể của họ. “Fearless Panda” báo cáo rằng những người lính mạnh mẽ. Đây là ...

Cậu bé 9 tuổi này từ nhỏ đã luôn tự tin về thân hình mảnh khảnh, sức khỏe thấp bé, ốm yếu và thường xuyên đau ốm. Khi đó, cậu bé cao 1,68 m, nặng 55 kg. Vài năm sau, nhờ chăm chỉ tập gym hàng ngày và ăn uống khoa học, khi Quang nặng ...

Tập thể dục thường xuyên là trở ngại chính trong quá trình tập luyện, nhưng Dwayne Johnson đã tìm ra giải pháp cho vấn đề. Trên trang cá nhân của mình, siêu sao hành động tiết lộ anh luôn mang 18 tấn dụng cụ tập thể hình đến mỗi trường quay để duy trì cơ ...