Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...

Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...

Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...

Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...

Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...

Thủ tướng Canada Justin Trudeau không chỉ có thân hình ấn tượng mà còn cao 1,88m, nặng 82kg. ——Sự xuất hiện xinh đẹp của Thủ tướng Canada Justin Trudeau. Ảnh: worldofwonder.net . Theo Business Insider, chế độ ăn kiêng của Trudeau rất nghiêm ngặt để giữ dáng. Các nguyên thủ Canada tránh cà phê, vì ...

Matthew Sheffer (Matthew Sheffer) là một vận động viên đến từ Virginia Tech. Khi tình yêu tan vỡ, và cuộc sống tẻ nhạt, thất thường, cô ấy sẽ tăng cân nhanh chóng. Anh chàng này tiêu thụ rất nhiều calo mỗi ngày. Anh ấy ăn 5.000 calo mỗi ngày và “ăn tất cả mọi thứ.” ...

Bạn hiện đang là sinh viên Học viện Hàng không Việt Nam, chuyên ngành kỹ thuật không lưu. Năm ba tuổi, anh bị gãy xương vai và cong vẹo cột sống dưới 20 độ. Bạn đã điều trị nhiều nơi nhưng không khỏi nên quyết định đến phòng tập các bài tập cô lập cơ ...

Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...

Theo tạp chí “Sports Illustrated”, Ronaldo không chỉ tỏa sáng trên sân đấu mà còn là một trong những người đàn ông quyến rũ nhất thế giới. Siêu sao xinh đẹp sinh năm 1985 này vẫn được coi là thần tượng và là hình mẫu hoàn hảo cho các cầu thủ trẻ sở hữu cơ ...