Tập thể dục thường xuyên là trở ngại chính trong quá trình tập luyện, nhưng Dwayne Johnson đã tìm ra giải pháp cho vấn đề. Trên trang cá nhân của mình, siêu sao hành động tiết lộ anh luôn mang 18 tấn dụng cụ tập thể hình đến mỗi trường quay để duy trì cơ bắp triệu đô.

Dwayne Johnson khoe “Đường sắt”

“Cứ sau 5 giờ, tôi thức dậy để đến” thiên đường đường sắt “của mình. Tổng lượng thép ở đây vượt quá 18 tấn”. Nam diễn viên có biệt danh “The Rock” này đã chia sẻ. Trong video anh ghi lại, anh cho hàng loạt máy móc nối tiếp nhau ra nhà thi đấu, phía sau có ba tấm biển trang trí. Giữ chặt chẽ thói quen tập thể dục của bạn. Siêu sao 45 tuổi kết luận: “Tập gym như vậy có thể chống lại mọi nguyên nhân gây ra sự lười biếng.”

Phương pháp tập luyện khắt khe của ngôi sao hành động Dwayne Johnson

Minh Nhật