Trứng là một loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu chín sẽ tương đương với đạm sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự ...
Các kệ trái cây của Hà Nội đông nghịt khách hàng
Nằm trên phố Ngô Quyền, Hà Nội, có một xe bán trái cây tự chọn có thể khiến giới trẻ “phát cuồng”. Ngay sau khi cánh cửa mở ra, hàng đêm, mọi người xếp hàng chuẩn bị cho mình những cốc trái cây tươi. Từ 7h30 chiều người ta đã xếp hàng mua trái cây. ...
Cách tập 6 múi săn chắc như sao phim Deadpool
Đằng sau thân hình vạm vỡ của nhân vật chính Deadpool là dấu ấn của nam diễn viên Ryan Reynolds (Ryan Reynolds) nhiều năm khổ luyện để thể hiện thành công vai diễn này. Với sự giúp đỡ của huấn luyện viên Don Saladino, Ryan đã tăng hơn 3 kg cơ bắp, cơ bắp săn ...
Thiết kế bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống rõ ràng cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết ...
Đà Lạt gói trong quán cà phê hơn 50 năm
Tọa lạc ngay trung tâm Hòa Bình, vị trí này khiến Tùng Cafe thu hút rất nhiều khách du lịch. Không nhiều người biết rằng đây là một trong những quán ăn lâu đời nhất Đà Lạt. Một số người đến đây để mua sắm và ngắm nhìn, một số lắng nghe những bóng hồng ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao to, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Nhiều đêm đau và ho, Hội phải xoay người, chổng hông lên trời để dễ thở. Nhìn thấy người bạn ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...
BenThanh Tourist là một trong mười đơn vị lữ hành uy tín nhất Việt Nam
Vừa qua, công ty báo cáo và đánh giá Vietnam Report đã tiến hành khảo sát và trao giải tại Lễ công bố chính thức 10 công ty Dược – Du lịch – Vận tải và Logistics uy tín nhất Việt Nam năm 2018. Đây là một nhà nghiên cứu khách quan và độc lập ...
Ma-nơ-canh 6 người có thể làm vật hộ mệnh để kiếm tiền tập thể hình
Bắt đầu từ các vận động viên bóng rổ, có khóa tập LaSalle, gồm 2 môn tập bóng và tập tạ. Ở thời điểm này, Lazar không chú trọng đến chế độ dinh dưỡng, việc tập luyện quá sức khiến anh bị ngất đi ngất xỉu nhiều lần, cơ thể càng được tập luyện nhiều ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chia sẻ công thức rất đơn giản và nếm trải hương vị của tuổi thơ qua “nồi cháo lòng”. ...