Ngoài các ưu đãi dành cho du khách trong và ngoài nước, Saigontourist còn tổ chức rút thăm trúng thưởng hàng ngày tại các khách sạn, khu nghỉ dưỡng cao cấp, miễn phí các kỳ nghỉ như Newstar Hạ Long, Sao Lào Cai, Sài Gòn-Phú Quốc, SunSpa Quảng Bình … Đoàn khách mua tour tại ...
Tháng: Tháng Mười 2020
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ hơn. Thấy người bạn ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chia sẻ những công thức nấu ăn rất đơn giản, từ khẩu vị thuở nhỏ đến món “cháo lòng ...
Trái cây rừng tạo nên hương vị độc đáo cho bàn tiệc cao cấp
Cây muối mọc nhiều ở Khu bảo tồn Chumore của tỉnh Kuntum là cây thân gỗ có chiều cao từ 2 đến 8 m. Hoa muối dại mọc thành từng chùm màu trắng và kết thành những quả nhỏ như hạt đậu, khi trưởng thành sẽ chuyển sang màu đỏ nâu sẫm. Người ta hái ...
Hướng dẫn nam tập thể hình cơ ngực
Khởi động và chống đẩy: Trước khi tập luyện, điều cần thiết là bạn nên dành từ 5 đến 10 phút để khởi động và làm nóng các cơ. Đi bộ chậm và xoay cánh tay và vai của bạn để làm ấm các cơ và khớp. Để phần trên, dưới, giữa và trong của ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: 70 gam bún, 30 gam thịt gà, rau … 1 miếng vừa. Sữa: -220 ml sữa trẻ em thừa cân-1 chén cơm. – Súp bí đỏ (5 gam thịt lợn, 80 ...
Học cách làm sushi Nhật Bản qua kế hoạch du lịch trực tuyến
Ngày 25/10, Công ty TNHH Dịch vụ Du lịch Songhan phối hợp với tỉnh Kagoshima của Nhật Bản tổ chức hoạt động du lịch khám phá trực tuyến nhằm mang đến cho khách du lịch những trải nghiệm mới. Như núi lửa Sakurajima, đảo Yoronjima, vườn truyền thống Sangen-en hay rừng nguyên sinh trên đảo ...
Hướng dẫn nam giới thực hiện các động tác đơn giản để tăng cường sinh lực
Tư thế con bướm nằm ngang-đây là tư thế yoga giúp thư giãn cơ đùi trong và mông, giúp nam giới linh hoạt trong chuyện chăn gối. Thực hiện các động tác chuẩn sau: Nằm thẳng, gập đầu gối và kéo sát vào đùi để tiếp xúc với lòng bàn chân. Vòng tay quanh ngón ...
Người bị bệnh gút có nên ăn không?
Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những người dễ bị béo phì bao gồm béo phì, nghiện rượu và cà phê, và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là một dạng viêm khớp, thường kèm theo các đợt ...
Sài Gòn mùa gỏi cuốn cũng ngon
Gỏi bò khô – đây là một trong những món ăn vặt đặc trưng ở Sài Gòn, với đủ vị chua, cay, ngọt, mặn. Đĩa gỏi được trang trí với đu đủ nạo, khô bò, rau thơm, ớt, lạc rang … và nước chua ngọt được pha theo công thức riêng. Gỏi bò khô ở ...