Theo Webmd, nam giới nên học cách chăm sóc da của mình qua những câu hỏi sau: Câu hỏi 1: Da nam nhiều dầu hơn nữ, vậy có cần dùng kem dưỡng da không? –Trong. Đúng-B. Sai-Vui lòng tham khảo câu trả lời Câu hỏi 2: Có nhiều mụn đầu đen trên mũi của nam ...
Tháng: Tháng Mười 2020
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) -noon (11-11: 30 am) Cũ (2:30 pm) chiều (5-5:30 pm) – -Tối- — (20-20: 30) – Bát gà vừa: 70g bún, 30g ...
Kẹt xe, khách từ xa đăng ký tại cột buồm Longgu
Vào ngày 22/10, một đoạn đường quốc lộ 4C từ thị trấn Hà Giang đến Tống Môn đã xảy ra ùn tắc giao thông, lúc đó lượng người và xe tham quan quá đông. Ở một số điểm du lịch như cột đồng rồng, dinh Nha Trang, tình trạng còn trầm trọng hơn. Do tình ...
Hướng dẫn thể dục cho người gầy
Tìm kiếm đối tác-một học viên sẽ động viên lẫn nhau và thực hiện các bài tập gian khổ. Người đồng hành cùng bạn nâng tạ, sửa những tư thế xấu và cung cấp cho bạn những gợi ý phù hợp. Các bài tập của cặp đôi này cũng rất phong phú có thể giúp ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn trẻ suy dinh dưỡng cách điều trị 3 món ăn bổ dưỡng như sau: Gà rán bột Nguyên liệu: Đùi gà hoặc ức gà. – Nửa gói bột chiên giòn – 100g bột chiên xù – dầu, muối, đường … Gà rán . Cách chế biến: ...
Đảo Phú Quốc – điểm du lịch của nhiều hoạt động văn hóa, thể thao
Đảo Phú Quốc hiện đang là một trong những địa điểm thu hút khách du lịch nhiều nhất trong những năm gần đây. Ngoài ra, “Đảo ngọc” nhiều lần được chọn là địa điểm tổ chức các sự kiện trong nước và quốc tế như Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2014, Hoa hậu Việt ...
Chàng trai gầy tăng 20 kg nhờ tập gym chỉ cao thêm 5 cm
Thời đi học, chàng trai Hà Thành cao 1,8m nhưng chỉ nặng 56kg khiến thân hình mất cân đối. Người truyền cảm hứng cho Nam Em cải thiện vóc dáng chính là nam diễn viên Hàn Quốc Bi Rain. Nam diễn viên điển trai có thân hình chuẩn, nhảy đẹp, ăn mặc thời trang là ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga đã thắng đội tuyển Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. Ảnh: Associated ...
Nghỉ lễ 30/4: Nha Trang-Đà Lạt, giảm giá lần cuối
Từ giữa tháng 3, nhiều hãng lữ hành đã bán hết chuyến, nhưng một số hãng lữ hành lớn vẫn đang nhận khách vào giờ chót với giá ưu đãi. Đại diện Saigontourist cho biết, hiện tại, cận giờ khởi hành, công ty vẫn đang tiếp tục đón khách. Cụ thể, chuyến từ TP.HCM đi ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến thức ăn nên dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế sử ...