Theo tờ Independent, Jeremiah Peterson đã có một chuyến dã ngoại ở vùng núi Montana cùng ba đứa con vào tháng 8. Trong chuyến đi này, cha tôi nhận ra rằng ông cần phải thay đổi, vì thừa cân ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và các hoạt động của ông. Ảnh: J.P

Anh ấy lớn đến nỗi ba đứa con của anh ấy không thể theo kịp khi chúng chỉ mới 6, 7 và 9 tuổi. Khi bước xuống lối đi, anh luôn hết hơi và muốn dừng lại. Jeremiah bắt đầu luyện tập và ăn uống một cách khoa học hơn. Thực đơn của anh ấy rất chặt chẽ. Anh đi bộ trước khi làm việc mỗi sáng và nghỉ làm một giờ mỗi ngày.

Jeremy giảm cân sau một chuyến dã ngoại. Ảnh: J.P

Sau 6 tháng, Jeremiah đã giảm 37 kg và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, vóc dáng của cha anh cũng rất khỏe, và bụng anh chứa đầy 6 túi. Khi vòng eo của anh hạ xuống từ 42 xuống 33, anh đã thay tất cả quần. Anh không uống bia hay đồ uống để thư giãn. Nằm trên chiếc ghế tựa như trước đây, Jeremy hiện dành 3 giờ mỗi ngày để tập luyện. . Cha nói: “Chúng ta hãy đối mặt với người đàn ông béo này, chọn bạn và cô ấy, ai là người chiến thắng.”