Đối với John Nagy, không có cuộc sống nào mà không có tập thể dục. Ông Nagy là một trong 30 người trên 70 tuổi, ông tập thể dục hàng ngày tại Sân vận động John Sports Excellence Centre (PACE) thuộc Đại học McMaster ở Hamilton, Ontario. Họ đang tham gia dự án nghiên cứu ...
Danh mục: Đàn ông
Một bác sĩ trẻ từ bỏ nghề nghiệp và phát triển niềm đam mê thể dục
Hoàng Long, 31 tuổi, hiện đang là vận động viên của đội tuyển thể hình TP.HCM. Anh tốt nghiệp trường Cao đẳng Y Dược Vạn Sĩ Thành phố Hồ Chí Minh, chuyên ngành Y đa khoa. Không ai đồng ý rời bỏ giới y khoa, và Lang chọn lập trường vững vàng. Theo anh, công ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...
Hai lần tuyệt vọng của những vận động viên thể hình
Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...
Chàng béo vẫn kiên trì tập gym và có thân hình với cơ bụng 6 múi
Việt Đoàn năm nay 33 tuổi, làm việc trong lĩnh vực du lịch tại TP.HCM. Anh chàng này tỏ ra ngượng ngùng trước vẻ ngoài bầu bĩnh của cô nàng, đặc biệt là chiếc bụng bầu. Nhóm có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều nhưng ngồi lâu nên tăng cân tối đa là 89 kg. ...
Người U40 phục hồi sức khỏe trong phòng tập
Năm 2007, khi Nha Trang 28 tuổi, tưởng chừng như suýt chết trong một vụ tai nạn giao thông. Anh bị gãy chân trái và phải đóng đinh trong hai năm. Anh sụt cân nhanh chóng và rất gầy. Năm 2007, khi anh 28 tuổi, tại thành phố Nha Trang bị tai nạn giao thông ...
Cậu bé ăn 70 lòng trắng trứng mỗi ngày để bảo vệ thể hình
Mỗi nhà vô địch đều có bí quyết thành công của riêng mình. Đối với Zhang Nu, quán quân cuộc thi thể hình các trường đại học Trung Quốc, bí quyết là ăn 70 loại lòng trắng trứng mỗi ngày. Cơ bắp của Trương Nữ trong game. Ảnh: Medium. Theo báo cáo từ Shanghainese, Zhang ...