Mỗi nhà vô địch đều có bí quyết thành công của riêng mình. Đối với Zhang Nu, quán quân cuộc thi thể hình các trường đại học Trung Quốc, bí quyết là ăn 70 loại lòng trắng trứng mỗi ngày.

Cơ bắp của Trương Nữ trong game. Ảnh: Medium.

Theo báo cáo từ Shanghainese, Zhang Nv đã ăn uống trong một tháng trước khi trận đấu bắt đầu. Khi được hỏi liệu có quá nhiều 70 lòng trắng trứng không, chàng trai này cho biết: “Đối với những vận động viên thể hình chuyên nghiệp, điều này là hoàn toàn bình thường.” – Thực tế, là những người tập thể hình, lòng trắng trứng là nguồn protein được ưu tiên. Mỗi loại thực phẩm chứa 3,6 gam protein và 17 calo. Do đó, Zhang hấp thụ 252 gam protein và 1.190 calo từ lòng trắng trứng mỗi ngày.

Tất nhiên, lòng trắng trứng không phải là chìa khóa duy nhất giúp Zhang giành chức vô địch. Trước đây, nam thanh niên này rất gầy và ốm yếu. Nhờ quyết tâm sau hai năm tập luyện, cơ bắp của Zhang phát triển rất tốt, và lượng mỡ của anh ngày nay chỉ còn 5%. Ảnh: Medium … Sau khi câu chuyện của Zhang xuất hiện trên mạng, nhiều người đã khen ngợi nhà vô địch trẻ tuổi. Tuy nhiên, những người khác chỉ trích Zhang vì sự lãng phí của mình. “Bạn đã ăn 70 lòng trắng trứng. Vậy điều gì đã xảy ra với lòng đỏ trứng?”, Một tài khoản trên Weibo thắc mắc.

Minh Nhật