Từng giành ngôi vị quán quân Musclemania Universe năm 2014 và 2014, đồng thời giành ngôi vị quán quân tại Musclemania World Championship 2012. Không ai nghĩ Hwang Chul Soon là một người rất gầy. Hwang Chul cách đây không lâu (trái), bây giờ. Ảnh: Instagram . Chul Soon, 20 tuổi, chỉ nặng 57 kg ...

Theo Webmd, nam giới nên học cách chăm sóc da của mình qua những câu hỏi sau: Câu hỏi 1: Da nam nhiều dầu hơn nữ, vậy có cần dùng kem dưỡng da không? A. Đúng-B. Sai-vui lòng tham khảo câu trả lời Câu hỏi 2: Đàn ông có nhiều mụn đầu đen trên mũi ...

Theo Bright Side, hãng đồ lót của Anh đã tiến hành nghiên cứu để tìm ra những cơ thể đàn ông khỏe mạnh, hấp dẫn phụ nữ. Những người tham gia cuộc khảo sát được yêu cầu mô tả những gì họ cho là hình ảnh phù hợp nhất với cơ thể nam giới để ...

Tập luyện: – Bài tập bụng: các bài tập ngắn, cường độ cao và liên tục để điều hòa các nhóm cơ hiệu quả. – Công dụng kết hợp Squat, sit-up, chống đẩy, plank … Giúp nam giới giảm mỡ toàn thân, đặc biệt là bụng bia kém hấp dẫn. Chế độ dinh dưỡng: Chế ...

Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...

Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...

Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...

Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...

Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...

Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...