Tháng 8 tới, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, siết chặt cơ bắp và kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để có được cơ bắp đẹp nhất. Ngồi một mình trong phòng, đầu tiên anh nghĩ đến biệt ...
Sun Dong (Song Doong) là hang động lớn nhất thế giới, thu hút ngày càng nhiều khách du lịch
Ruan Zhou A, người đứng đầu đơn vị được tỉnh Quảng Bình chỉ định vận hành Sun Tongdong, nói: “Sau khi thử nghiệm thành công, hang động nên được khai thác chính thức vào tháng 1 năm 2015.” Do đó, tỉnh Quảng Bình đã phê duyệt một số điều chỉnh cho đơn vị để giảm ...
Người gút có nên ăn?
Bệnh gút thường xảy ra ở 95% nam giới trung niên (40-50 tuổi). Những nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gút là một dạng viêm khớp, thường đi kèm với các đợt tăng nặng và các cuộc ...
Thiếu niên Sài Gòn tăng 40 kg cân nặng và trở thành nhà vô địch thể hình
Chàng trai 21 tuổi này hiện đang học vật lý tại Đại học Thể dục Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh. Khi còn là một thiếu niên, anh ta tập thể dục một cách lười biếng, vì vậy anh ta rất gầy và chỉ nặng 45 kg. Năm 17 tuổi, Tan quyết định cải ...
Thưởng thức các món ăn phương Tây tại Trung tâm Sài Gòn
Nhà hàng nằm ở một vị trí đắc địa ở trung tâm quận đầu tiên của Thành phố Hồ Chí Minh, nhìn ra hai chiến tuyến của Quảng trường Thời đại. Giống như tên của Long, nhà hàng mở rộng ra không trung. Không gian thanh mảnh nối liền hai con phố du lịch nhộn ...
10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong Thực phẩm kỳ diệu này có thể chống lại nhiễm trùng và vi khuẩn tấn công vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh có hại và hỗ trợ ...
Chàng trai cơ bắp Hà Nội sau 7 năm rèn luyện thể lực
Trước khi tập thể dục, Hiếu Đức chỉ nặng 51 kg và cao 1,71 m. Anh gầy, yếu hay ốm. Người Mỹ cơ bắp và cơ bắp này ngưỡng mộ các diễn viên hành động người Mỹ, vì vậy anh quyết định tập luyện trong phòng tập thể dục. Trước khi tập thể dục tại ...
Cảnh quan Shuntong Juan Kong
Huế được coi là quê hương của những ngôi đền, bao gồm những ngôi đền cổ với hàng trăm năm lịch sử. Huyền Khương Sơn Thương (còn gọi là Huyền Không 2) nằm ẩn mình dưới đáy của khoảng 50 ha rừng thông tươi tốt, được bao quanh bởi những ngọn núi và những con ...
3 nguyên tắc vàng để ăn uống thon gọn
Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng bạn ăn đủ thực phẩm mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số quy tắc vàng cho một phòng ăn thích hợp: 1. Xác ...
Chàng trai trẻ từ Sài Gòn trông giống như một bức tượng do luyện tập chăm chỉ
Kho báu thời thơ ấu nặng 80 kg và dường như tròn. Cậu bé muốn có một cơ thể cân đối hơn, vì vậy anh đã yêu cầu cha mình ném công việc bê tông nặng ở nhà. Cân nặng thời thơ ấu của Bao là 80 kg, và nó trông tròn. Cậu bé muốn ...