Bạn có thể tham khảo kỳ nghỉ cuối tuần này tại các quán cà phê ở Sài Gòn và Hà Nội vào cuối tuần tới. 1.ClichéCafe Nằm trong con hẻm đường Trần Cao Vân, quận 1, không gian của Clécle Cafe cũ nhưng hấp dẫn. Thiết kế có hai tầng, tầng một là tủ quần ...
Công thức giảm cân 7 ngày
Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc ...
Mô hình nam nấu ăn cơ bắp
Duke Thuận sinh năm 1983. Anh cao 1,75 m và nặng 70 kg. Anh hiện là huấn luyện viên thể hình và người mẫu ảnh độc lập tại thành phố Hồ Chí Minh. Quan điểm của ông là “bệnh miệng”, các bệnh hiện đại xuất phát từ thói quen ăn uống xấu và lối sống ...
Đi thuyền trên sông Sài Gòn
Lễ hội thuyền thành phố Hồ Chí Minh đầu tiên vào năm 2014 với chủ đề “Hoạt hình thành phố Hồ Chí Minh” để kỷ niệm 10 năm thành lập và phát triển hội chợ du lịch quốc tế ITE-TP.HCM tại thành phố Hồ Chí Minh và để quảng bá du lịch hải lý của ...
Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng
Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món ăn phụ + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai ...
Các bạn trẻ ở Sài Gòn yêu cầu cha thúc giục ông tập luyện để giữ dáng
Từ một thân hình còi cọc đến một người đàn ông mạnh mẽ, cơ bắp, cơ bắp với cơ bụng sáu múi khỏe khoắn, Duy Đức đã thể hiện tất cả mọi thứ vì anh ta khao khát tập luyện để có một thân hình đẹp. Anh bước vào tuổi dậy thì từ năm lớp ...
Hải sản của Gio có thể “đổi gió”
Cần Giờ có biệt danh là “ốc đảo xanh” của thành phố Hồ Chí Minh và đối với những người muốn thoát khỏi khói bụi của thành phố, Can Gio đã trở thành lựa chọn ưu tiên của họ. Bằng cách dành một ngày ở Cangio, bạn có thể ghé thăm Đảo Khỉ tại Ga ...
Cách ăn uống lành mạnh như bào ngư của Anh Viên
Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành được tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi của tám trận đấu ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả này, ...
Sau khi làm việc trong phòng tập thể dục được năm năm, anh trở thành một vận động viên thể thao
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã tập thể dục được 5 năm vì mọi người nghe nói tập thể hình là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh ta càng nhận ra rằng tập thể hình không giống như mặc dụng cụ thể thao, đến phòng tập thể dục để ...
Khám phá Trang An và Emeralda Resort
Khu thắng cảnh Ningping từ Dongli đã được UNESCO liệt kê là Di sản văn hóa và thiên nhiên thế giới vào tháng 6. Trang được gọi là Vịnh Hạ Long trên Trái đất và là điểm đến của mùa thu. Ningping Emeralda Resort là một cảnh quan thiên nhiên tráng lệ với bầu không ...