Kho báu thời thơ ấu nặng 80 kg và dường như tròn. Cậu bé muốn có một cơ thể cân đối hơn, vì vậy anh đã yêu cầu cha mình ném công việc bê tông nặng ở nhà.

Cân nặng thời thơ ấu của Bao là 80 kg, và nó trông tròn. Cậu bé muốn có một cơ thể cân đối hơn, vì vậy anh đã yêu cầu cha mình ném một chiếc búa bê tông để làm việc tại nhà.

Anh ấy đã tham khảo ý kiến ​​về thể hình trên Internet và theo dõi. Do đó, sau một năm tập luyện, Bảo đã giảm 16 kg và bắt đầu hứng thú với môn thể thao này.

Anh hỏi ý kiến ​​những người tập thể hình trên Internet và sau đó theo dõi. Do đó, sau một năm tập luyện, Bảo đã giảm 16 kg và bắt đầu hứng thú với môn thể thao này.

Tới Sài Gòn để bắt đầu sự nghiệp, Bảo tập luyện trong phòng tập thể dục. Là một hướng dẫn để đào tạo vận động viên và thể hình, Bao quyết định chuyên nghiệp hóa. Anh trở thành huấn luyện viên thể hình.

Bắt đầu sự nghiệp tại Sài Gòn, Bao tập thể dục trong nhà thi đấu. Là một hướng dẫn để đào tạo vận động viên và thể hình, Bao quyết định chuyên nghiệp hóa. Anh trở thành huấn luyện viên thể hình.

Cơ thể của cậu bé rất đẹp, cơ bắp, cơ bắp, gồm 6 cơ bụng. Trước khi đến nhà thi đấu, ông Bảo cao 1,65 m và nặng 80 kg. Sau 6 năm tập luyện, cậu bé đạt chiều cao 1,73 m và nặng 85 kg. Tỷ lệ chất béo rất thấp, vì vậy ngay cả khi trọng lượng cơ thể nặng hơn trước khi tập luyện, cơ thể của Bao vẫn sẽ giữ dáng và săn chắc. Trước khi đến nhà thi đấu, ông Bảo cao 1,65 m và nặng 80 kg. Sau 6 năm tập luyện, cậu bé đạt chiều cao 1,73 m và nặng 85 kg. Tỷ lệ mỡ rất thấp, vì vậy ngay cả khi trọng lượng cơ thể nặng hơn trước khi tập luyện, cơ thể của Bao vẫn sẽ duy trì thể hình và độ săn chắc.

Bao Shi sẽ luôn thay đổi việc luyện tập, để không bị nhàm chán trong việc luyện tập và buộc cơ thể phải phản ứng. Bao thường thay đổi cách tập thể dục để tránh bị nhàm chán trong quá trình luyện tập và buộc cơ thể phải phản ứng với nhiều động tác, từ đó làm cho cơ bắp phát triển. Cậu bé cũng ăn và sẽ không làm hỏng bản thân mình. Chế độ ăn uống của anh ấy là ít tinh bột, ít chất béo và protein cao.

Cậu bé này cũng rất kỷ luật và không hư hỏng. Ông tuân theo chế độ ăn ít carb, ít chất béo và protein cao.

Bao đã đạt được nhiều thành tích trong các cuộc thi thể hình, như huy chương vàng Bình Tân 2017 cho thể hình và huy chương bạc cho thể thao nam. Giải thưởng Napa do Liên đoàn thể hình thành phố Hồ Chí Minh tổ chức năm 2018, năm môn vật lý nam hàng đầu .

Cô Bảo đã đạt được nhiều thành tích trong cuộc thi thể hình, như giải thể huy chương vàng 2017 cho thể hình hòa bình và huy chương bạc cho môn thể thao nam Napa (Sport of Nabba), năm môn vật lý nam hàng đầu do Liên đoàn thể hình thành phố Hồ Chí Minh tổ chức năm 2018.