Một người đàn ông ở Nam Định bị bại liệt khi mới một tuổi, không thể đi lại bằng chân và chỉ có thể chống nạng. Tuổi thơ được bạn bè dắt đến trường trên con đường mùa đông trơn trượt mà anh không bao giờ quên. Dù muốn chuyển đi nhưng anh luôn cảm ...
Cao Bằng là một trong những nơi đi bộ đường dài tốt nhất ở Đông Nam Á
Gần đây, SkyScanner gần đây đã liệt kê các điểm đến Đông Nam Á phù hợp cho việc đi bộ đường dài. Trong đó, tỉnh Cao Bằng của Việt Nam đứng thứ năm. 1. Ruộng bậc thang Banaue ở Philippines Ruộng bậc thang là một trong những cảnh quan phổ biến nhất ở một số ...
3 món ngon cho trẻ em thiếu dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn trẻ suy dinh dưỡng cách chữa 3 món ăn bổ dưỡng như sau: gà rán bột nguyên liệu: đùi gà hoặc ức gà. – Trứng gà – Nửa gói trứng – 100g bột chiên xù – dầu, muối, đường … Gà rán . Cách nấu: – ...
Trước khi trở thành vận động viên thể hình, chàng trai ăn 2 kg thịt gà mỗi ngày
Lee Nguyễn tên đầy đủ là Nguyễn Thanh Tùng, 23 tuổi, là thành viên của đoàn thể thao TP.HCM. Cách đây 5 đến 6 năm, anh cao 1,75 m và nặng 55 kg. Li cho biết lúc này chế độ ăn uống không đúng cách, tập thể dục nhiều nhưng năng lượng nạp vào cơ ...
Ngô ngô và trâu phủ kín
Ghé thăm vùng đất Kwangsan đầy nắng và gió và đừng quên nếm thử những món ăn mà nhiều khách du lịch đã thưởng thức từ lâu. Thịt trâu trâu Đây là món ăn đặc biệt mà người dân quanh năm, trời nắng và gió. Thịt trâu có thể được chế biến thành nhiều món ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo bệnh nhân tăng huyết áp nên có chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh và vừa phải. Trong thực đơn trong ngày, cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên. Khi chế biến món ăn, nên dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật ...
Vẻ vạm vỡ của cặp song sinh Sài Gòn
Anh em sinh đôi Trần Hoàng Duy Phúc và Trần Hoàng Duy Thuận đều 28 tuổi và đang là vận động viên thể hình. Gia đình sinh ra ở vùng núi của tỉnh Danon và làm việc trên các cánh đồng. Hai anh em đã học một lần từ khi còn nhỏ, và một người ...
Bẫy khách sẽ rời Đà Nẵng trên hai chuyến bay
Trung tâm hỗ trợ du lịch thuộc Cục Du lịch Đà Nẵng đã thông báo vào tối ngày 3/8 rằng thành phố có kế hoạch sử dụng hai chuyến bay để đưa tất cả hành khách bị mắc kẹt đến Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh. . Ngày hôm trước, Thủ tướng đã ...
8 thực phẩm bà bầu nên ăn để sinh con thông minh
Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Có nhiều thực phẩm có thể cải thiện trí thông minh của trẻ em. Không chỉ trong thời kỳ mang thai, mà khi bạn quyết định mang thai, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm này. Các ...
Lỗi trong chuyển động
Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, những nguyên nhân phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi tập luyện. Một số người cũng có thể bị chấn thương do khởi động không đầy đủ, tập thể dục thiếu tiêu chuẩn, thiết bị, mất cân bằng cơ ...