Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến thức ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Tháng: Tháng Hai 2021
Bí quyết 3 tháng tập luyện để có thân hình đẹp
HLV Quốc cho rằng nhiều người lầm tưởng nếu chăm chỉ tập gym và ăn uống chăm chỉ trong vòng 3 năm thì cơ thể sẽ đẹp lên. “Thực tế, dù bạn có đi bộ 10 năm mà không có huấn luyện viên hướng dẫn một cách khoa học thì cũng khó có thân hình ...
Đồng thời hủy bỏ và sửa đổi chuyến thăm Quảng Ninh
Theo thống kê của Vietravel, từ ngày 29/1 đến 17/2/2021, công ty đã tổ chức khoảng 101 chuyến, tương ứng với 2.519 lượt khách lưu trú, tham quan tại TP Quảng Ninh. Để đối phó với dịch bệnh này, chi cục đã chủ động liên hệ với khách hàng và thông báo chuyển hướng đến ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn cách chữa 3 món ăn dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau: Gà rán Thành phần: Chân gà hoặc ức gà – Trứng – nửa gói bột chiên giòn -100 gam bột chiên xù-dầu, muối, đường … Chiên gà. Cách nấu: – Gà làm ...
4 thói quen ảnh hưởng đến khả năng “ chiến đấu ” của nam giới
Căng thẳng – Tập trung vào công việc để xây dựng sự nghiệp mà bỏ qua những giây phút thư thái Căng thẳng kéo dài có thể khiến nam giới bỏ qua sức khỏe. Căng thẳng và áp lực khiến đàn ông không có hứng thú với bất cứ thứ gì kể cả chuyện chăn ...
Đặc điểm kỳ vĩ của vùng cao nguyên đất đỏ bazan
Có lẽ nơi đặc sắc nhất của Tây Nguyên là Buôn Ma Thuột, thị xã chính của Đắk Lắk, được coi là nơi khai sinh ra Không gian văn hóa Cồng Chiêng Tây Nguyên và được UNESCO công nhận là kiệt tác truyền khẩu và di sản văn hóa. Con người là vô hình. Nếu ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Tính theo tỷ lệ vàng, gương mặt đẹp nhất thế giới
Trong hàng ngàn năm, tỷ lệ vàng ở Hy Lạp đã là tiêu chuẩn của vẻ đẹp. Dựa vào tỷ lệ này, giới khoa học đã xác định được gương mặt đẹp nhất thế giới do tài tử George Clooney thủ vai. Xếp sau ngôi sao 56 tuổi là các đồng nghiệp Bradley Cooper và ...
Homestay ở Huế trên Tạp chí Kiến trúc Mỹ
Được xây dựng vào năm 2019, Sahi Homestay Retreat tọa lạc tại số 27 / 245A, đường Bùi Thị Xuân, thành phố Huế, thu hút nhiều tạp chí kiến trúc nước ngoài như Archdaily, Archiizer, Habitusliving … Sự độc đáo của ngôi nhà này là tất cả các vật liệu này. — Anh Nguyễn Hữu ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: Một bát canh + mì + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: 2 ...