Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, mỗi ngày vợ chồng bà nấu hai hộp cháo để bán, thường là cho trẻ em. ăn. Cô chia sẻ công thức rất đơn giản và được nếm trải hương vị của tuổi ...
Tháng: Tháng Hai 2021
Hai lần tuyệt vọng của những vận động viên thể hình
Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...
Mở 500 gian hàng tại Triển lãm Du lịch
VITM không chỉ cung cấp chức năng đặt vé du lịch giá rẻ mà còn là một triển lãm thương mại với cấu trúc gian hàng được thiết kế độc đáo và đẹp mắt. Hơn 500 gian hàng đến từ nhiều nơi trong và ngoài nước được thiết kế mô phỏng những nét đặc trưng ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Chàng béo vẫn kiên trì tập gym và có thân hình với cơ bụng 6 múi
Việt Đoàn năm nay 33 tuổi, làm việc trong lĩnh vực du lịch tại TP.HCM. Anh chàng này tỏ ra ngượng ngùng trước vẻ ngoài bầu bĩnh của cô nàng, đặc biệt là chiếc bụng bầu. Nhóm có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều nhưng ngồi lâu nên tăng cân tối đa là 89 kg. ...
Sạch sẽ và ấm áp sẽ giúp Việt Nam thu hút nhiều khách hơn
Tối 10/4, Lễ khai mạc Năm Du lịch Quốc gia 2016 – Đảo Phú Quốc – Đồng bằng sông Cửu Long đã được tổ chức tại Đảo Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang. Đây là một trong những sự kiện mở đầu cho hơn 60 hoạt động du lịch được tổ chức tại 18 tỉnh, thành ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận đấu với Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực và tình trạng dinh dưỡng tuyệt vời, là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga thắng đội tuyển Tây Ban Nha lúc 23h ngày 1/7. Ảnh: AP. Theo báo ...
Người U40 phục hồi sức khỏe trong phòng tập
Năm 2007, khi Nha Trang 28 tuổi, tưởng chừng như suýt chết trong một vụ tai nạn giao thông. Anh bị gãy chân trái và phải đóng đinh trong hai năm. Anh sụt cân nhanh chóng và rất gầy. Năm 2007, khi anh 28 tuổi, tại thành phố Nha Trang bị tai nạn giao thông ...
Ba đĩa bún tôm, thưởng thức bữa trưa ở Hà Nội
Mỗi nơi có cách chế biến và nêm gia vị khác nhau để làm nên bột tôm khác nhau. – Bún riêu cua – Món ăn này nhìn thì lạ, nhưng người Hà Nội lại quen. Lột vỏ tôm, thái thành từng lát mỏng, chiên nhẹ cho vụn tôm ngấm gia vị và săn chắc ...
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, chế độ ăn nhạt cần đảm bảo đủ chất và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết kế thực đơn buổi ...