Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) -noon (11-11: 30 am) old (2:30 pm) pm (5-5:30 pm) – -Tối- (8:30 pm-8:30 pm) – Bát gà vừa: 70g bún, 30g ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
10 năm sức khỏe thủ môn
Phạm Hoàng Sơn, 21 tuổi, chơi bóng từ khi còn nhỏ. Ban đầu anh chỉ tham gia các hoạt động bóng đá của trường, cụ thể là giải bóng đá nhi đồng thành phố. Từ đó, Sun Zhengyi được chọn làm đại diện tham gia giải bóng đá U11 và U13 quốc gia của tỉnh. ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng cậu ấy mới 12 tuổi đã tập gym
Từ nhỏ, hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng cô lại bị bệnh hen suyễn bẩm sinh nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thúc đẩy nhịp thở. ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng cậu ấy mới 12 tuổi đã tập gym
Từ nhỏ, hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng cô lại bị bệnh hen suyễn bẩm sinh nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thúc đẩy nhịp thở. ...
Cách rèn luyện thể lực của các cầu thủ Indonesia
Indonesia đã mở nhiều trường đào tạo bóng đá ở trung tâm Sukoharjo Java. Từ lâu, hình ảnh những đứa trẻ chơi bóng ở đây không còn xa lạ. Nhiều người trong số họ sau này đã trở thành những vận động viên chuyên nghiệp và nổi tiếng. Sau giờ học, trẻ em Indonesia vẫn ...
Chàng trai Sài Gòn tập cơ bụng 6 múi trong phòng gym
Anh Tuấn, 26 tuổi, hiện đang điều hành một câu lạc bộ thể hình tại TP.HCM. Trưởng nhóm đam mê thể thao từ khi còn nhỏ, bắt đầu chơi bóng đá, cầu lông, bơi lội và tập thể dục từ năm 2010. Người đứng đầu nói. “Tái hợp.” Trưởng nhóm năm nay 26 tuổi, hiện ...
Người bị bệnh gút đi xuyên Việt
4h chiều, ông Trần Ngọc Công, 66 tuổi, đi giày bắt đầu chạy quanh hồ Linh Đàm, Hà Nội. Đang khỏe mạnh bình thường, không ai tin rằng người đàn ông này đã bị bệnh gút gần 10 năm. Đầu năm 2009, mu bàn chân của anh Công sưng tấy, đau nhức. Nghĩ rằng mình ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng cậu ấy mới 12 tuổi đã tập gym
Từ nhỏ, hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng cô lại bị bệnh hen suyễn bẩm sinh nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thúc đẩy nhịp thở. ...
7 tuổi gầy tập gym
Anh Nguyễn Văn Dũng (Nguyễn Văn Dũng) 30 tuổi đã tập gym từ khi học đại học, bắt đầu “chạy theo đám đông” cùng bạn bè vào năm ngoái. Giảm cân sau một thời gian bị sốt, bố mẹ động viên Dũng tập luyện trở lại để cải thiện vóc dáng, tăng cân và tăng ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng cậu ấy mới 12 tuổi đã tập gym
Từ nhỏ, hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng cô lại bị bệnh hen suyễn bẩm sinh nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thúc đẩy nhịp thở. ...