Ngày đầu tiên đến nhà thi đấu, Tuấn Anh rất lạ lẫm, đôi khi ngại ngùng, e ngại khi nhìn thấy những người đàn ông to lớn vạm vỡ trong phòng tập. Khó khăn khi bắt đầu tập là đau nhức cơ mà người mới tập gym không dám nhớ. Động lực giúp chàng trai ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Vi phạm phạt 4 tàu du lịch ở Vịnh Hạ Long
Ban Quản lý Vịnh Hạ Long đã xử phạt 4 tàu vi phạm các quy định về tàu du lịch và giao thông hàng hải. Hữu Nghị 9 (QN-3169) và Thịnh An 16 (QN-1251) cho phép các tàu khác tự treo tàu để bán. Tại khu vực đảo Hòa Cường và Hòn Trống Mái, thuyền ...
Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan
Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo các bệnh tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không ...
Tập thể dục như một cậu bé nhà nghèo
Trước đây, Thanh không được khỏe mạnh, phong độ, khi còn bé, trông anh như người gầy gò, da xanh xao, trông thiếu sức sống. Năm học lớp 10, Thanh chỉ nặng 50kg, cao 1,68m, ngoại hình gầy gò vẫn khiến em không thoải mái, trở nên khép kín, nhút nhát, ngại đứng trước đám ...
Sườn nướng nổi tiếng Hàn Quốc chỉ 10.000 đồng
Big Ban Pork Rib là món nướng đặc trưng của nhà hàng, một trong 50 món ăn ngon nhất thế giới do CNN Go bình chọn năm 2011. Tọa lạc tại trung tâm Quận 1, ngay góc ngã tư Nguyễn Công Trứ và Phở, nhà hàng Mr Park mới Đức Chính được kỳ vọng sẽ ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang . ...
3 bài tập tăng chiều cao giúp kéo giãn cột sống
Thói quen ngồi nhiều, không tập thể dục thường xuyên khiến dáng đi của chúng ta xấu đi, do bị gù lưng nên thân hình thấp lùn, thiếu sức sống. Yoga, bơi lội và xà đơn giúp kéo giãn cột sống để tăng chiều cao tối đa. Tập xà ngang giúp cải thiện chiều cao ...
5 nhà hàng nổi tiếng nhất Sài Gòn
Hu Chao Beef Ball-Ping Ming-Nhà hàng của nam diễn viên Ping Ming khai trương vào năm 2014, lấy tên là Uncle Tu Gia (Chú Tư Gia) – ông đã thuyết phục thương hiệu nổi tiếng mua lại công việc kinh doanh. Ông chủ cũ còn truyền những bí quyết giúp anh cung cấp cho khách ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách thì chất đạm của sữa cũng tương đương với sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết ...
Đàn ông từ khắp nơi trên thế giới đổ xô đi như một siêu sao
Không chỉ phụ nữ thích bơm môi mà nam giới cũng sẵn sàng chi tiền cho bộ phận này. Theo báo cáo của “Independent”, ngày càng nhiều nam giới tìm kiếm bộ đồ ăn để có được đôi môi của mình, giống như các ngôi sao nổi tiếng. Nam diễn viên Henry Cavill (Henry Cavill) ...