Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò có chứa creatine, axit amin cơ bản ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Bí quyết quyến rũ người đàn ông đẹp nhất thế giới 2017
Ca sĩ nhạc đồng quê Blake Shelton (Mỹ) cao 1,96 mét, nặng 96 kg, gương mặt xinh đẹp, vừa được tạp chí People bình chọn là người đàn ông quyến rũ nhất thế giới năm 2017. “Cảm ơn”, Sheldon viết trên trang cá nhân. “Đừng ghét tôi vì xinh đẹp.” Ca sĩ Blake Shelton (Blake ...
Làng chài Bãi Xép là một trong những “hòn ngọc bí ẩn” của Châu Á
Trang Business Insider vừa liệt kê 16 địa điểm ít được biết đến ở châu Á được coi là những viên ngọc quý của ngành du lịch trong tương lai. Làng chài Bãi Xép ở Việt Nam cũng nằm trong danh sách này. Đó là tên của một làng chài nhỏ gần thị trấn Kui’en, ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang . ...
Chú chó khịt mũi, quay flycam tìm kiếm du khách người Anh ở Fansipan
Sáng nay, một nhóm bạn trẻ bắt đầu sử dụng camera gắn thiết bị bay không người lái (drone) để tìm kiếm nữ du khách Aiden Webb mất tích ở độ cao 2.800 mét trong Vườn quốc gia Hoàng Liên. Một thành viên cho biết nhóm được hỗ trợ từ Cáp treo Fansipan. Ở độ ...
Cơ thể cường tráng của chàng trai là nhờ ăn chay trong phòng tập
Fritz tập luyện Fritx đam mê tập gym, nhưng việc anh chọn ăn chay khiến nhiều người bất ngờ. “Tôi luôn được hỏi, ‘Bạn ăn thịt như thế nào để tạo ra protein cơ bắp?’ Khi tôi nói thực phẩm chay, mọi người nghĩ rằng tôi đang nói đùa”, người này nói. — Theo báo ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò có chứa creatine, axit amin cơ bản ...
Phở cuốn đầy màu sắc khiến Sài Gòn tò mò
Là một món ăn có nguồn gốc từ Hà Nội, phở đang dần trở nên quen thuộc với thực khách Sài Gòn. Ngoài màu trắng thông thường, cửa hàng Hai Thiện còn bán bánh phở cuốn với các màu vàng, hồng, xanh hoặc tím. Điều đặc biệt là màu sắc của bánh phở được làm ...
“Hot boy” béo phì muốn cảm ơn 10 km mỗi ngày
Các bạn trẻ này hiện đang học lớp 11 trường THPT Guangsha, tỉnh Vĩnh Phúc. Khi bước vào lớp 10, cân nặng của em là 88 kg nhưng lười vận động, ăn uống thoải mái, mất kiểm soát, đến cuối năm học, cân nặng của em lên tới 95kg. Thân hình ngấn mỡ khiến anh ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận đấu với Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga thắng Tây Ban Nha đội hình 11 triệu người trong đêm 1/7. Ảnh: AP . ...