Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thở dễ hơn. Nhìn thấy người bạn ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang . ...
Công viên nước bỏ hoang khiến du khách ở Huế
Công viên nước Hồ Cưitian ở Huế không xuất hiện trên bản đồ du lịch Việt Nam. Thậm chí, nhiều người dân địa phương không hề hay biết về sự tồn tại của khu vui chơi giải trí này. Công viên nằm ở ngoại ô Huế bị bỏ hoang lâu năm, không gian hoang tàn. ...
Sau khi tập gym một năm, chàng trai cao 14 cm
8h sáng, Đào Ngọc Anh, 23 tuổi có mặt tại một trung tâm thể hình ở Hà Nội để nghỉ ngơi sau ca đầu tiên trong ngày. Anh ấy dạy thể dục ở trung tâm. Ngọc Anh dành 10 tiếng tập gym mỗi ngày. Ngoài vai trò huấn luyện viên thể hình, anh còn dành ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) -noon (11-11: 30 am) old (2:30 pm) pm (5-5:30 pm) – -Tối- (20-20: 30) – Một tô gà: 70g bún, 30g ...
Bán tour, vé trả góp
Sau một thời gian bị xã hội cô lập, thị trường du lịch trong nước đã “nóng lên”. Tuy nhiên, theo ông Vũ Quý Phương, Vụ trưởng Vụ Du lịch (Bộ Du lịch), chỉ những công ty phục vụ thị trường du lịch cả nước mới được hoạt động. Đơn vị chuyên đón khách du ...
Các cựu Lực lượng Đặc nhiệm Hoa Kỳ vẫn thức dậy lúc 4:30 chiều.
Cựu đặc nhiệm SEAL Jocko Willink (Jocko Willink) về hưu năm 2010 nhưng bị quân đội trục xuất. 4:30 chiều. Theo BI, thói quen không thay đổi. “Tôi đã tìm ra thời gian biểu để hoàn thành nhiều việc. Dậy sớm hơn mọi người. Đến 4h30 chiều, mọi người vẫn còn đang ngủ nên tôi ...
Thiết kế bữa sáng bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, chế độ ăn nhạt cần đảm bảo đủ chất và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết kế thực đơn buổi ...
Ba món quà sáng tạo nên thương hiệu sành ăn Hà Nội
Nếu bạn là một du khách đến thăm thành phố này, đừng quên thưởng thức 3 món ăn sáng phổ biến ở đây. Phở Bát Đàn Người Hà Nội đến Bát Đàn chỉ vì ngon mà còn có từ lâu đời. Giá một bát phở Bát Đàn là 50.000 đồng, cao hơn nhiều so với ...
Các cầu thủ Việt Nam đánh bại đối thủ Malaysia ở AFF Cup
19h30 ngày 16/11, đội tuyển bóng đá Việt Nam gặp Malaysia trong khuôn khổ AFF Cup 2018 tại sân vận động Mỹ Đình. Sau đây là tương quan về chiều cao giữa các cầu thủ của hai đội. Thủ môn ghi bàn thắng của Đội tuyển Việt Nam (trái) sinh năm 1993, cao 1,88 m. ...