Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, các axit amin cơ bản ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Mùa hoa mận ở Bắc Hà có khi hút hồn du khách.
Theo số liệu của UBND huyện Bakha, lượng khách du lịch đến Bakha tăng mạnh trong 5 tháng đầu năm 2017, đạt 200% so với cùng kỳ năm 2016. Những trái mận tháng Năm chín mọng thu hút nhiều du khách. Toàn vùng có hơn 500 ha mận hậu, tập trung chủ yếu ở trung ...
Tỷ phú đi bộ 8 km đến công ty để rèn luyện sức khỏe
Jack Dorsey là CEO của mạng xã hội Twitter, với giá trị tài sản 5,6 tỷ USD. Tuy nhiên, tỷ phú 41 tuổi không có xe hơi sang trọng và thuê tài xế mà đi làm hàng ngày. -Theo CNBC, Dorsey đã làm việc tại công ty được hai năm. Thường mất một giờ và ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Bác sĩ khuyến cáo mọi người cần tập trung cao độ vào cuộc sống, luyện tập và ăn kiêng. Lựa chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm ...
5 điểm đẹp “quên lối về” ở Tây Ninh
Núi Bà Đen: Tà Đén Ningh cách thành phố Tây Ninh khoảng 11 km, là một trong những địa danh nổi tiếng nhất miền đông nam bộ, đỉnh tháp cao 986m được mệnh danh là Nóc nhà Nam. Có một bảo tháp Bata linh thiêng ở phía nam, ngôi đền có niên đại 300 năm. ...
Cầu thủ Malaysia cao hơn 1,8 triệu
Malaysia hiện dẫn đầu bảng A AFF Cup 2018 sau hai trận toàn thắng và sẽ gặp Việt Nam vào lúc 7h30 tối nay. Ngày 16 tháng 11 Theo Transfermarkt, một trong ba thủ môn là Hafizul Hakim, 25 tuổi, cao 185 kg và nặng 70 kg .—— Malaysia Sau hai trận toàn thắng, anh ...
Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng hàng tuần và thay đổi khẩu vị hàng ngày giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn :: 30) Xê (14-14: 30) — -Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ 2 Bánh mì mọc Uống thanh long sữa cơm- — Canh cá nấu ...
Cửa hàng bán giỏ tốt giá rẻ thu hút khách hàng đến với Hà Nội
Khác với bánh mì bít tết, bánh mì dĩa đã thay thế bò bít tết nhưng vẫn rất ngon và giá cả hợp lý, chỉ 20.000-35.000 đồng. 1. Quán bánh mì xíu mại Bà Triệu Nằm trên con đường gần khu mua sắm Xi Xi Ting sầm uất trên phố Bà Triệu, tiệm bánh mì ...
Người Mỹ gốc Việt có 6 cử tạ từ năm 16 tuổi
Stephen Cao xuất hiện trong làng thể hình Mỹ sở hữu cơ bụng 6 múi khỏe khoắn, đây là thân hình vạm vỡ không thua kém đàn ông phương Tây. Stevens cao 1,78m, nặng 79kg, anh đã nâng tạ được 6 năm và từng tham gia các cuộc thi thể hình chuyên nghiệp tại Mỹ. ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu chín thì tương đương với đạm sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của ...