Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Bác sĩ khuyến cáo mọi người cần tập trung cao độ vào cuộc sống, luyện tập và ăn kiêng. Lựa chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Giai đoạn đầu tiên của Khu phức hợp du lịch sinh thái Đảo Cát Bà bắt đầu
Ngày 14/5, Thị xã Hải Phòng và Tập đoàn Sun Group đã khai trương giai đoạn 1 Tổ hợp du lịch sinh thái Cát Bà, nhà ga và bãi đỗ xe, tọa lạc tại thị trấn Đồng Bài, huyện Cát Hải, thị trấn Hải. Quần thể dự án sẽ góp phần hiện thực hóa tầm ...
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh phải đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết ...
Đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Chả Giò-Món Ngon Nha Trang
Nem nướng Nha Trang là một món ăn dân dã, có nguồn gốc từ Khánh Hòa – một vùng phía bắc tỉnh Khánh Hòa, cách thành phố biển khoảng 30 km. Quầy bán món ăn này rất nổi tiếng, vì vậy bạn có thể tìm và nếm thử món nem nướng này trực tiếp từ ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, mỗi ngày vợ chồng bà nấu hai hộp cháo để bán, thường là cho trẻ em. ăn. Cô chỉ đơn giản là chia sẻ các công thức nấu ăn, từ khẩu vị thời ...
Ma-nơ-canh 6 múi có thể làm vệ sĩ kiếm tiền tập thể hình
Bắt đầu từ các vận động viên bóng rổ, sẽ có Lazar tập 2 buổi tập bóng và tập tạ. Thời điểm này, Lazar không chú ý đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện quá sức khiến anh nhiều lần bị ngất xỉu, càng tập thể lực thì cơ bắp càng bị co cứng. ...
Lễ hội sâm Ngọc Linh lần đầu tiên được tổ chức
Chủ đề là “Huyền thoại Ngọc Linh. Lễ hội được tổ chức tại Sân vận động Nam Trà My từ ngày 10 đến 13/6. Đây là sự kiện sâm núi Ngọc Linh đầu tiên nhằm quảng bá các loại thảo dược quý hiếm. – – Dược sĩ Đào Kim Long, Đại học Dược Hà Nội ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, các axit amin cơ bản ...
Hướng dẫn nam ABS từ cơ bản đến nâng cao
Bài tập 1: Sit-up-Sit-up là một bài tập được thiết kế để hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm mỡ vùng bụng, tăng cường cơ bắp vùng bụng và điều hòa cơ thể nam giới. Bài tập này phù hợp với những người chưa quen với bài tập này. Bạn tập 2-3 set, mỗi set ...