Sangha năm nay 23 tuổi và đã làm việc ở Muay Thai được 8 năm. Gia đình có bốn thế hệ truyền thống võ thuật, nên Quyên sớm bắt đầu tập luyện môn thể thao này. Năm 2011, quyền giành huy chương đồng trong một cuộc thi võ thuật được tổ chức tại thành phố ...

“Hầu như mọi bài tập tôi sẽ xem lại hiệu suất của mình để xem cơ thể có cân đối và cơ bắp được duy trì rõ ràng hay không. Nếu các bộ phận không hài lòng hoặc thiếu, tôi sẽ chú ý đến việc cải thiện. Sự tử tế của cuộc họp tiếp theo”, ...

Một bữa sáng thịnh soạn – Tổng thống Putin thường đi làm vào buổi tối và thức dậy vào đêm hôm sau, vì vậy bữa sáng sẽ được thưởng thức vào buổi trưa. Bữa sáng thường xuyên của Poutine rất giàu chất dinh dưỡng, protein, carbohydrate và chất béo lành mạnh. – Cháo-chứa nhiều carbohydrate, ...

“Hôm nay quá ghen tị, bởi vì mọi thứ đều đầy đủ.” Sự khác biệt là các ống sắt rỉ sét chỉ có thể được nâng lên, đặt xuống và vụng về để giảm trọng lượng. Nhân nói. Trong thời gian rảnh rỗi, Nhân thường kể về hành trình đến phòng tập thể dục của ...

Fritz Fitness Fritx là một người hâm mộ thể thao cuồng nhiệt, nhưng sự lựa chọn ăn chay của anh khiến nhiều người ngạc nhiên. Mọi người đã luôn hỏi tôi: ‘Làm thế nào để bạn ăn thịt để có đủ protein để xây dựng cơ bắp? Cậu bé nói: “Khi tôi nói đồ ăn ...