Đối thủ của ông Wu xông ở phía bên kia đã sớm nhận được một cây cầu và đánh vào sân bên này. Hai đội gồm 4 người, một người có tóc trắng và một người có tóc trắng là đủ. Tất cả họ đã nghỉ hưu từ những người già chơi cầu lông ở ...

Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh đã đến tuổi U50. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền thống ...

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...

Dwayne Johnson hay The Rock là một trong những biểu tượng của làng thể hình toàn cầu và các ngôi sao hành động Hollywood. Anh ta không chỉ có thân hình rắn chắc và sức mạnh tuyệt vời mà còn có ngoại hình đáng ghen tị và được chọn là “người đàn ông quyến rũ ...

Bước 1: Giữ cơ thể thẳng với hai tay chống hông. Bước một bước về phía trước và uốn cong đầu gối của chân sau sát đất. Quay trở lại vị trí trước đó, và sau đó tiếp tục với chân kia. Trong 20 giây cuối cùng, lặp lại 8-10 lần cho mỗi bên. Đối ...

Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh đã đến tuổi U50. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền thống ...

Newton từng là vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ của các quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng và tập luyện trong một giờ trước ...

Đây không phải là một người ăn chay bình thường. Ông tin rằng thực phẩm chay là thực phẩm không phải động vật, vì vậy khoai tây chiên, vodka … cũng ăn chay. Cách đây một năm rưỡi, khi tôi biết về tác động của nông nghiệp lên môi, khoa học tự nhiên và sự ...

Mới đây, một video đào tạo của huấn luyện viên cá nhân Luke Zocchi và võ sĩ Jorge Blanco đã được phát hành cùng với Chris Hemsworth Trên Instagram, tiêu đề là “Mọi người đều la hét, nhịp điệu mạnh mẽ và giọng nói giống nhau. Quả bóng sắt nặng nề”. Ba người này thực ...

Brian đã giành được danh hiệu “người mạnh nhất thế giới” bốn lần vào các năm 2011, 2013, 2015 và 2016. Thử thách đầu tiên của cặp đôi là nâng tạ. Trong một phút, người nâng và đặt nhiều thời gian hơn sẽ giành chiến thắng. Keri nặng khoảng 27 kg. Cân nặng của Brian ...