Yoshida Maya (giữa) là hậu vệ nổi tiếng của Nhật Bản. Với chiều cao 1,89 m, Yoshida là cầu thủ cao nhất đội. Yoshida là thành viên của đội tuyển Nhật Bản, họ sẽ thi đấu ở tứ kết Asian Cup 2019 vào tối 24/1. Yoshida Maya (giữa) là một hậu vệ nổi tiếng của ...
Danh mục: Đàn ông
Để bù đắp áp lực tâm lý cho người chơi trong thời gian sát phạt
Greg Wood, một chuyên gia về tâm lý thể thao tại Đại học Exeter, Anh, cho rằng khi phạt đền thêm, sự chú ý của cầu thủ đối với thủ môn sẽ làm gián đoạn ý định ban đầu và ngăn bóng đi trúng đích. Wood nói: “Với động tác tay chân, thủ môn đối ...
Thói quen sống chậm của những người giàu nhất thế giới
Jeff Bezos (Jeff Bezos) hiện là giám đốc điều hành (CEO) của Amazon, người sáng lập Blue Origin và chủ sở hữu tờ The Washington Post. Vì phải giải quyết nhiều công việc cùng lúc nên anh ấy vẫn cần thời gian để nghỉ ngơi. Theo CNBC, đây là một số thói quen của những ...
Tiếp viên thể dục mỗi ngày
Mạnh Tuấn năm nay 28 tuổi, ấn tượng đầu tiên khi gặp là một chàng trai thân thiện, thú vị và hướng ngoại. kinh doanh. Gia đình không ủng hộ việc theo đuổi thể thao nên khi Tuấn đang đá bóng thì bị mẹ cấm cản vì chấn thương. Tuấn thường trốn mẹ, đi đá ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên vào năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi chặng đua của London Marathon. . Mưa to ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên vào năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi chặng đua của London Marathon. . Mưa to ...
Thực đơn tập thể hình
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp phục hồi năng lượng và giúp cơ thể khỏe mạnh hoạt động suốt cả ngày. Khi cơ thể tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8h sáng. Thực đơn cơ bản là gạo xay với rau, 100 gam gạo lứt, 200 gam tôm hấp và 200 ...
4 năm rèn luyện thể lực cho nam sinh cao 1,83 m
“Hầu như mỗi khi tập thể dục, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu không ưng ý hoặc thiếu sót điều gì, tôi sẽ chú ý để cải thiện bản thân”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ. Kinh nghiệm.-Năm nay 29 tuổi, ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao to, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, hội phải xoay người, ưỡn hông ra ngoài để thở dễ dàng ...
Sau hai năm tập thể hình, chàng béo đã thay đổi
Tháng 8 năm sau, Quyên sẽ tham gia Giải vô địch thể hình toàn quốc. Anh dành toàn bộ thời gian cho phòng tập, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để siết cơ nhằm có được cơ bắp tốt nhất. Ngồi trong phòng một mình, lần đầu tiên anh nghĩ đến biệt danh ...