Tìm kiếm hashtag #fitness, trang Instagram cho thấy 370 triệu bài đăng của người dùng, ghi lại thói quen ăn uống và lịch trình tập gym. Đối với nhiều người, hình ảnh ẩn sau thói quen mù quáng sử dụng steroid và nỗi ám ảnh về sức khỏe. . Arnold Schwarzenegger, vận động viên kiêm ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...
Đà Nẵng dự định mở văn phòng du lịch tại Trung Quốc
Ngày 19/7, ông Nguyễn Xuân Bình, Phó Giám đốc Sở Du lịch Đà Nẵng, cho biết đang nghiên cứu việc mở văn phòng đại diện để chịu trách nhiệm về các hoạt động xúc tiến du lịch của thành phố tại Trung Quốc. Việc thành lập các văn phòng đại diện ngành du lịch tại ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã của Beckham đã chia sẻ đoạn video trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống rõ ràng cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết ...
Nên tăng chi phí tham quan Vịnh Hạ Long
Ông Phạm Đình Huỳnh, Phó Chủ tịch Ủy ban Quản lý Vịnh Hạ Long, cho biết vào chiều 24/7 rằng Ủy ban Nhân dân Thị xã Hạ Long vừa đề xuất với Bộ Tài chính và Ủy ban Nhân dân tỉnh Quảng Ninh về việc tăng phí tham quan Vịnh Hạ Long. Vịnh Hạ Long ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân đái tháo đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng– (9:00 sáng) – trưa (11-11:30 sáng) cũ (2:30 chiều) chiều (5:30 chiều ) – Tối (8 – 8h30) – bát vừa gà: ...
Thành phố Hồ Chí Minh điểm đến hấp dẫn nhất Châu Á
Busan, Hàn Quốc-Busan là nơi đứng đầu trong mười điểm đến hấp dẫn nhất châu Á năm nay. Các thành phố của Hàn Quốc có phong cảnh đẹp, văn hóa, ẩm thực và các hoạt động du lịch hấp dẫn thu hút mọi đối tượng du khách. Ảnh: Pixel . Busan, Hàn Quốc Năm nay, ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn 3 phương pháp điều trị dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng: gà rán nguyên liệu: đùi gà hoặc ức gà. – Nửa gói bột chiên giòn – 100g bột chiên xù – dầu, muối, đường … gà rán . Cách chế biến: – gà làm ...
Hủ tiếu vỉa hè ba đời ở Sài Gòn
Bà Pan Xilong (52 tuổi), ngụ quận 7, TP.HCM, là thế hệ thứ ba của quán hủ tiếu 183/41 Vân Đồn Quý, quận 4 TP.HCM. Mỗi ngày hai giờ sáng, cô đều thức khuya nấu nướng, chuẩn bị đi bán nguyên liệu làm bún. 4 giờ chiều, vợ chồng chị đẩy xe sang quận 4 ...