Giảm 85 kg trong 9 năm

Nói về quá trình giảm cân, John cho biết bản thân rất bất ngờ khi bác sĩ cho biết cách đây 13 năm anh đã nặng 175 kg. “Cân nặng của tôi vượt quá trọng lượng tối đa mà cân điện tử có thể đo là 160 kg,” John nói. “Khi tôi bước lên cân, ...