Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...
Nam gầy ở Hà Nội hóa thân thành người mẫu chuyên nghiệp
Trần Anh Tim dạy bài tập cơ hông và đùi Từ nhỏ, chàng trai Hà Thành đã xác định trở thành người mẫu, mặc đẹp và những hoài bão của mình. Khi lớn lên, Tim rất mặc cảm về cơ thể của mình. Thân hình mảnh mai của cô ngăn cản Tim làm người mẫu ...
Chợ hoa trên sông ở trung tâm Sài Gòn
Bến Bình Đông (khu 8) là không gian truyền thống có từ lâu đời, có những dãy nhà Việt Nam với kiến trúc đặc trưng của Trung Hoa, còn được biết đến là chợ hoa nhộn nhịp sống trên thuyền. nắm lấy cơ hội. Tại đây, hàng loạt thuyền nối dài dọc theo con kênh, ...
Tại sao khoai lang tốt hơn khoai tây?
Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nhất định, nhưng thực tế chúng xuất phát từ các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng khoai lang nói chung tốt cho sức khỏe hơn ...
Cơ thể cường tráng của chàng trai là nhờ ăn chay trong phòng tập
Fritz tập luyện – Fritx là một tín đồ cuồng nhiệt của thể thao, nhưng việc anh chọn ăn chay khiến nhiều người bất ngờ. “Tôi luôn được hỏi, ‘Bạn ăn thịt như thế nào để có đủ protein để xây dựng cơ bắp?’. Khi tôi nói đồ ăn chay, mọi người nghĩ rằng tôi ...
Khách của Mặt Trời đợi hàng giờ đồng hồ để thưởng thức món Banhout nổi tiếng của Vũng Tàu
Quán Bánh Khọt Gốc Nữ Sữa là một địa chỉ ẩm thực nổi tiếng trên đường Nguyễn Trường Tộ, Quận 2, Thị xã Vũng Tàu. Vào dịp đầu năm, khi lượng khách đổ về thành phố du xuân rất đông, các nhà hàng thường rơi vào tình trạng “nóng”. Nhiều người sau đó đã đồng ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chia sẻ công thức rất đơn giản và được nếm trải hương vị của tuổi thơ qua “nồi cháo ...
Du khách tất bật chuẩn bị cho chuyến du xuân
Chốt lượng khách, kiểm tra tên tuổi, vé máy bay, hộ chiếu, visa … đây là hy vọng mà các hãng lữ hành đang tất bật chuẩn bị cho những ngày trước thềm năm mới để đón chờ dịp du xuân. Êm ái và an toàn. Được rồi. – – Ông Nguyễn Công Hoan, Phó ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Tarzan 3 tuổi đã thực hiện sáu lần ngồi lên
Nhiều người lớn thích phương pháp luyện tập của Arat Hosseini. Trong đoạn video ghi lại, em bé 3 tuổi đang khéo léo đu, đẩy và trồng cây chuối. Theo Yahoo, Mohammad, cha của Alat, nhận thấy phẩm chất của con trai mình khi cậu mới 4 tháng tuổi. Để giúp Alat phát huy tài ...