Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất và nó có thể cung cấp 40% nhu cầu năng lượng cho một ngày. Kể từ bữa ăn cuối cùng của ngày hôm trước, sau một khoảng thời gian dài từ 10 đến 12 giờ, nó là nguồn năng lượng chính của não. Ở Nhật ...
Hướng dẫn các quý ông công sở cách giảm mỡ bụng bằng cách ngồi với số lượng lớn
Theo Nguyễn Thanh Tung, thành viên của Hiệp hội Khoa học Thể thao Quốc tế ISSA, cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe và thể lực là có ít nhất 3 đến 4 bài học mỗi tuần. Trong môi trường sống hiện đại, không gian văn phòng dễ bị mắc các bệnh khác nhau ...
Khách hàng dưới nắng phải chờ vài tiếng để ăn món ăn nổi tiếng Vũng Tàu
Cửa hàng bánh ngọt Goc Kho Su Khot tọa lạc tại một địa chỉ ẩm thực nổi tiếng ở đường Nguyễn Trường Tô, quận 2, Vũng Tàu. Vào đầu năm, khi một lượng lớn khách du lịch vào thành phố vào mùa xuân, nhà hàng thường rơi vào tình trạng “cháy”. Nhiều người đến sau ...
Hai loại thực phẩm có thể giúp cơ thể bạn đối phó với cảm lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền bắc rất dễ bị cúm, nhiễm trùng đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên tập trung vào cuộc sống, tập thể dục và dinh dưỡng tốt. Chọn thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ ấm cơ ...
Hướng dẫn người đàn ông tập thể dục nhẹ nhàng trong 15 phút để giữ dáng
Lễ hội Têt là thời gian để nghỉ ngơi và lấy lại năng lượng sau một năm dài. Đây cũng là thời kỳ rối loạn ám ảnh cưỡng chế đáng kể, bởi vì nếu bạn ăn uống không kiểm soát, bạn có thể dễ dàng tăng cân và phát triển. Các bài tập đơn giản ...
Thành phố Kyowa lúng túng tiến hành du lịch giá rẻ với khách du lịch nước ngoài
Trần Việt Trung, Giám đốc Sở Du lịch Khánh Hòa, cho biết các công ty du lịch trong nước đã nhận được các chuyến thăm giá rẻ từ các đối tác nước ngoài. Sau khi đến Nha Trang, khách hàng được đưa đến các cơ sở thương mại kém chất lượng mà không được bảo ...
“Sex” món ăn ngon
Bác sĩ Manny Alvarez, Giám đốc Sản phụ khoa, Trung tâm Y tế Đại học Hackensack, New Jersey, nói với Foxnews: “Nếu không có lời khuyên quan trọng nào khác để giúp bạn khỏe mạnh, chúng ta không thể tận hưởng sức khỏe Đời sống tình dục là lửa tình dục là ăn đủ, đặc ...
Dấu hiệu cho thấy bạn đang tập thể dục đúng cách
Theo Boldsky, những dấu hiệu này cho thấy bạn đã tập thể dục đúng cách. Đổ mồ hôi – đổ mồ hôi khi tập thể dục là dấu hiệu cho thấy bạn đang tập thể dục đúng cách. Nếu bạn không đổ mồ hôi trong khi tập thể dục, thì tập thể dục là một ...
Đường sắt, hàng không tăng chuyến bay vào ngày 30 tháng 4
Vào ngày 30 tháng 4 và 1 tháng 5, Tổng công ty Đường sắt Hà Nội đã tổ chức 43 chuyến tàu khác, thêm 41 chuyến bay từ Bắc-Nam một mình, từ Hà Nội đến Qinghua, Rongshi, Donghai, Đà Nẵng và các nơi khác, với 20.000 chuyến Ghế ngồi. Từ ngày 25 tháng 4 đến ...
Công thức giảm cân 7 ngày
Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc. ...