Du khách sẽ chinh phục mọi thứ trên đỉnh núi, chỉ có bầu trời nhiều mây và những người bạn định cư trên con đường núi quanh co như một sợi dây mỏng manh và mơ hồ nhìn thấy giữa những ngọn đồi trùng với thung lũng. Hàng ngàn ngôi làng, ruộng bậc thang. Trượt ...
Sau khi làm việc trong phòng tập thể dục được năm năm, anh trở thành một vận động viên thể thao
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã tập thể dục được 5 năm vì mọi người nghe nói tập thể hình là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, đến phòng tập thể dục để tập ...
Hát mừng ngày quốc khánh của chuyến bay Bắc-Nam
Gần 200 hành khách trên chuyến bay VJ179 từ Hà Nội đến Thành phố Hồ Chí Minh đã rất bất ngờ khi nghe giai điệu bất hủ của cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn. Đây là chuyến bay đặc biệt kết nối Bắc và Nam để chào mừng Quốc khánh vào ngày 2 tháng 9 ...
Thiết kế bữa sáng bổ dưỡng cho cả nhà
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập vất vả. Do đó, một chế độ ăn uống nhẹ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng nguyên liệu. Bác sĩ hướng dẫn ...
Người phương Tây vừa ngủ vừa nghe nhạc truyền thống
“Đối với 100 khách du lịch tại thành phố Hồ Chí Minh, chỉ có 4 người sẽ thấy tác phẩm nghệ thuật”, đây là con số được công bố trong giải pháp của kế hoạch nghệ thuật du lịch vào ngày 19 tháng 10. -Bây giờ, khách du lịch có thể chọn và khám phá ...
Sau khi làm việc trong phòng tập thể dục được năm năm, anh trở thành một vận động viên thể thao
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã tập thể dục được 5 năm vì mọi người nghe nói tập thể hình là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, đến phòng tập thể dục để tập ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...
Sau hai năm tập thể hình, người đàn ông béo lột
Tháng 8 tới, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, siết chặt cơ bắp và kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để có được cơ bắp đẹp nhất. Ngồi một mình trong phòng, đầu tiên anh nghĩ đến biệt ...
Cây cầu treo mạo hiểm vừa được khánh thành ở Sabah
Khu du lịch của cầu thủy tinh Rongmei đã mở cây cầu treo độc đáo của Đốc Mộc vào ngày 26 tháng 6 và nằm ở cửa ngõ vào thiên đàng trên đèo Ô Quý Hồ, cách thành phố Sapa 20 km. Cây cầu nằm trên một đỉnh núi ở độ cao 2200 m và ...
Cách các siêu anh hùng Avengers xây dựng cơ bắp ngoài đời thực
Sê-ri Marvel Avengers không chỉ ấn tượng về nội dung và kỹ năng, mà còn đặc biệt nổi bật vì những ngôi sao tài năng và hấp dẫn. Một trong những người được nhắc đến đầu tiên là Chris Hemsworth, một diễn viên đóng vai Thor. Series Marvel Avengers không chỉ gây ấn tượng bởi ...