Craig, 36 tuổi, là một trong những vận động viên thể hình lớn nhất thế giới, với chiều cao 1,92 kg và cân nặng 159 kg. Ở trường trung học, dáng người mảnh khảnh của anh mất giá. Khi Craig 20 tuổi, anh tập thể dục, nâng tạ và ăn ba bữa một ngày. Kỷ ...
Lý do tại sao đàn ông Úc sống lâu nhất
Các nhà phân tích nói rằng Úc là một quốc gia ổn định không có chiến tranh thế giới. Mọi người có nhiều thời gian hơn để chăm sóc sức khỏe của họ, và cải thiện chất lượng cuộc sống là điều kiện tốt, vì vậy đàn ông ở nước này sống lâu hơn. Hầu ...
Chủ tịch Guangning: Ngành du lịch đối mặt với các mối đe dọa phá sản
Ông Thắng cho biết, dịch vụ du lịch đêm tại Vịnh Hạ Long chủ yếu bao gồm khách du lịch quốc tế, chiếm khoảng 92%, khách du lịch nội địa 8%. Nhưng vào cuối năm nay, Covid-19 đã ảnh hưởng đến khả năng không đón khách du lịch nước ngoài. Ông nói rằng các công ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn phương pháp chế biến ba loại món ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau: gà rán bột nguyên liệu: một cái đùi gà hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram bột chiên, muối, đường … gà rán bột chế biến: – ...
Sau 90 ngày luyện tập cơ bắp, bạn có thể nhận được 6 túi
Tang nói: “Nhìn vào gương là thói quen hàng ngày của mọi người, nhưng nếu bạn nhìn vào gương một cách cẩn thận khi bạn tìm thấy cơ bắp, bạn sẽ thấy rằng những khiếm khuyết trên cơ thể rất rõ ràng.” Đó là lý do tại sao anh ấy luôn thích tự mình đứng ...
Cây cầu treo mạo hiểm vừa được khánh thành ở Sabah
Khu du lịch của cầu thủy tinh Rongmei đã mở cây cầu treo độc đáo của Đốc Mộc vào ngày 26 tháng 6 và nằm ở cửa ngõ vào thiên đàng trên đèo Ô Quý Hồ, cách thành phố Sapa 20 km. Cây cầu nằm trên một đỉnh núi ở độ cao 2200 m và ...
Hai phương pháp điều trị tốt cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên và hạn chế mỗi ngày. Trong thực đơn trong ngày, cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên. Khi chế biến thức ăn, dầu thực vật phải được sử dụng thay ...
Giảm 40 kg trong 11 tháng
Vibhav tuân theo chế độ ăn sạch, không ăn đồ ăn nhẹ và không tập thể dục mỗi ngày. Thực đơn bữa sáng Vibhav sườn thường bao gồm trứng luộc, một ly sữa và một bát trái cây, và đôi khi là một bát bột yến mạch và trái cây. Sau bữa sáng, anh ăn ...
Người lạ phàn nàn rằng quà lưu niệm không được phép trên tàu
Tổng cục Du lịch Việt Nam cho biết, nhiều khách du lịch, đặc biệt là người nước ngoài, đã cân nhắc mua hàng hóa và đồ lưu niệm từ danh sách hàng hóa nguy hiểm và danh sách hàng hóa bị ngành công nghiệp cấm. Không. Điều này là phổ biến trong nhiều cửa hàng ...
3 nguyên tắc vàng để ăn uống thon gọn
Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng bạn ăn đủ thực phẩm mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số quy tắc vàng cho một phòng ăn thích hợp: 1. Xác ...