Safari là nơi sinh sống của hàng trăm loài động thực vật cùng hàng trăm loài sinh vật biển quý hiếm trên thế giới. Các điểm đến không thể bỏ qua bao gồm vẹt với hơn 12 loài sặc sỡ, vùng đất của linh dương hoặc họ thú – “thánh địa” của các loài ăn ...
Tháng: Tháng Mười Hai 2020
Huấn luyện viên cung cấp cho bạn một khóa đào tạo kéo dài một tuần
Huấn luyện viên thể hình Trần Vũ Thanh Nhàn cho rằng, các vận động viên có nhiều mục tiêu. Có người muốn tập cơ ngực, vai, bụng… Có người tập trung loại bỏ các nhóm cơ yếu hoặc riêng lẻ để giúp duy trì cơ bắp. Photography: Cẩm Anh – Theo M.Nhân, ngoài việc phát ...
Khám phá vẻ đẹp của Vịnh Honglan
Hàm Thuận Nam nổi tiếng với mũi Kê Gà và ngọn hải đăng thế kỷ, nhưng không nhiều người biết đến Vịnh Hòn Lan. Là một trong số ít những loại dâu vẫn giữ được nét hoang sơ, thuần khiết tự nhiên. Thảm thực vật đa dạng tạo thành một mảng xanh bao quanh bờ ...
Sau 7 năm tập gym, chàng trai cơ bắp ở Hà Nội
h, Hiếu Đức vẫn là một hình mẫu độc lập. Anh Đức quyết tâm đi theo con đường huấn luyện viên thể hình và tham gia các cuộc thi, đạt được nhiều thành tích đáng nể. Các giải thưởng của anh hiện nay bao gồm huy chương đồng Giải vô địch Barea-Vũng Tàu mở rộng ...
Lễ hội thả diều quốc tế hứa hẹn trên bãi biển Ningzhu
Đây là sự kiện thể thao hàng hải có quy mô lớn, với hàng trăm vận động viên quốc tế đến từ Nga, Hàn Quốc, Australia, Anh, Thụy Sĩ, Hà Lan … tham gia, trong đó khoảng 60% là vận động viên nước nhà. Lời thứ hai của Ning. Sự kiện này được tổ chức ...
Mỗi lần hít thở 40 hơi có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí “JAMA Network Disclosure”, khả năng chống đẩy có liên quan đến các bệnh tim mạch trong tương lai. Những người có thể thực hiện hơn 40 lần chống đẩy một lúc sẽ giảm được 96% nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đây là cách ...
Tiệm bánh nhỏ chỉ mở buổi sáng ở Nha Trang
Có một tiệm bánh mì nhỏ trên đường Wong Ho Tan, thành phố Nha Trang, chỉ mở cửa từ 6 giờ sáng đến 12 giờ đêm. Tuy nhiên, nhiều du khách phương xa có dịp đến đây đều sử dụng chức năng tìm kiếm của cửa hàng để gọi 1-2 món. Ấn tượng đầu tiên ...
Người thầy vượt qua căn bệnh hiểm nghèo nhờ luyện tập hàng ngày
Bảo Long, 31 tuổi, là giảng viên Bộ môn Hóa sinh của Trường Đại học Y khoa Nguyễn Xí. Khi còn nhỏ, ông bị bệnh sốt rét do falciparum gây sưng gan và lá lách. Mỗi khi đi ngủ, cháu kê hai gối lên ngực và đùi, nằm úp mặt xuống sàn, nhịp thở trở ...
Cầu thủ Curacao cao hơn 1,8 triệu
Vào lúc 19h45 ngày 8/6, Việt Nam gặp Curaçao trong trận chung kết Copa del Rey 2019. Curaçao tuy là một quốc gia nhỏ bé nhưng lại có lịch sử bóng đá lâu đời, hiện xếp thứ 82 trong Liên đoàn bóng đá thế giới (FIFA) và hơn Việt Nam 16 bậc. Lúc 19h45 ngày ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...