Tháng: Tháng Mười Hai 2020







11 bài tập để cải thiện phong độ nam

Sức mạnh vùng chậu Kegels Theo Livestrong, Kegel đầu tiên giữ nước tiểu để thích ứng với cơ PC (một nhóm cơ từ xương mu đến xương đuôi). Sau đó, bạn có thể thực hiện bài tập Kegel bất cứ lúc nào bằng cách siết chặt cơ bụng, cơ mông và cơ đùi. Giữ trong ...


Phở khô nổi tiếng phố núi Pleiku

Có lẽ đối với Pleiku (Gia Lai), phở khô không chỉ là món ăn nổi tiếng, mà còn là một niềm tự hào. Khi đến Pleiku, bạn có thể dễ dàng bắt gặp những quán phở khô trên khắp các con đường. Phở khô cung cấp bánh phở và nước dùng riêng theo khẩu vị ...