Các diễn viên xiếc đang chăm chỉ huấn luyện dây leo đu đưa trên không

Văn Thắng sinh năm 1991, đang là diễn viên xiếc tại Nhà hát Nghệ thuật phía Nam TP.HCM. Mới đây, anh đã biểu diễn màn nhào lộn trên không với nhiều động tác thử thách, như leo cột bằng hai tay hay đu dây ngược trên mặt đất. Nam diễn viên còn “đốn tim fan” với thân hình 6 múi và gương mặt xinh đẹp.

Tang và những người bạn của anh ấy đã biểu diễn một chương trình xiếc. Nhiếp ảnh: C.K

Thắng chia sẻ đã 13 năm bén duyên với nghệ thuật xiếc. Năm lớp 8, Tăng đăng ký vào trường Trung cấp Xiếc và nhào lộn Việt Nam tại Hà Nội, rất tò mò nên đăng ký tham gia và may mắn trúng tuyển. Chàng trai gầy gò cao 1,75 m và chỉ nặng 55 kg.

“Xác là” cò “, nhưng cô giáo vẫn nhận tôi vì kích thước lớn, khuôn mặt quyến rũ và không có tay chân dị dạng”, một anh địa phương ở Ninh Bình chia sẻ.

Ngày đầu, Thắng tập xoạc chân ngang, ôm chân. Vị giáo sư siết chặt cơ thể cô, bóp chân cho cô chạm sàn. Sau đó, các bạn trẻ tập các động tác nhào lộn, tung hứng, giữ thăng bằng trên không và các bài tập thể lực. Thắng thừa nhận, giọt nước mắt đau đớn nhưng phải cố chịu đựng.

“Tôi uống thuốc giảm đau như cơm bữa. Tập luyện quá sức có thể gây chóng mặt và nôn mửa”, ông Thắng nói. -Người đang đung đưa trên không. Ảnh: CK

Sau khi tốt nghiệp, Thắng chọn chuyên ngành xiếc đu và nhảy sào. Anh cho biết, trong môn thể thao này nếu gặp sự cố kỹ thuật hoặc sức khỏe không tốt có thể xảy ra tai nạn. Thắng tin rằng những người chịu được đau đớn, chấp nhận rủi ro và biết cách điều khiển cơ thể trong không khí mới có thể theo nghề này. Việc ngã xuống đất khi đang hành động không phải là chuyện hiếm. May mắn thay, trong hầu hết các lần ngã, anh chỉ bị thương nhẹ và hồi phục trong vài ngày.

Chàng trai 8x cho biết, đu dây trên không là khó nhất, buộc anh phải giữ thể lực tốt. Tập luyện tập trung vào cơ tay, bụng, vai nên cơ thể phải khỏe và dẻo dai. Thắng cho biết, động tác khiến anh gặp khó khăn khi xoay cột là đu người, do đó xoay người linh hoạt trên không. Người biểu diễn nên giữ thăng bằng để tránh bị trượt tay. -Trước mỗi lần biểu diễn, Thắng thường mất 120 phút để kiểm tra cột điện, dây xích có chắc chắn không, mặt đất có trơn trượt không. – Tìm kiếm trong không khí. Ảnh: CK

Thắng giải thích: “Diễn viên xiếc chỉ cần lơ đễnh, mất tập trung vài giây là gặp tai nạn ngay.” Ngoài việc tập luyện chuyên môn trong ngày, Thắng dành để nâng cao thể lực trong 60 phút. Kéo co, kéo xà, ngồi lên và chạy bộ để cải thiện ngoại hình. Với anh, xiếc là một môn biểu diễn nghệ thuật, ngoài kỹ năng thì ngoại hình cũng rất quan trọng.

Về chế độ dinh dưỡng, Thắng chia làm 5 bữa, kết thúc lúc 22h. Bé không ăn mỡ, cơm và thức ăn quá ngọt hoặc quá mặn. Tăng cường thực phẩm giàu chất đạm và protein như thịt gà, cá và thịt bò. Anh ăn nhiều rau và trái cây, uống đủ nước, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

Trịnh Văn Thắng tập xiếc đu dây trên không. Video: CK-Theo đuổi đam mê, biểu diễn xiếc cho Thắng khỏe mạnh, cường tráng, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng suốt 13 năm. Hiện tại cân nặng đã tăng 57 kg lên 70 kg.

“Năm 20 tuổi làm nghề xiếc vất vả, 20-30 tuổi là thời kỳ đỉnh cao. Từ 35 tuổi sức khỏe yếu dần. Tôi không có kế hoạch trở thành huấn luyện viên lúc đó”, Tang Nói. Video: CK

Cao Kang

点击进入首页
点击进入首页