Tháng: Tháng Mười Một 2020





6 bài tập kiểm tra sức bền nam

“Tôi có khỏe không? Đây là câu hỏi của rất nhiều nam giới. Để kiểm tra sức bền của mình, bạn hãy thử các bài tập dưới đây do Men’s Health cung cấp. Squat với quả tạ nặng gấp đôi trọng lượng cơ thể Bạn Có thể tập luyện – nó cho thấy sức mạnh ...


7 ngày ăn kiêng để giảm cân

Phương pháp giảm cân của General Motors (GM) tuy đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn ...


Món dê núi ngon

Vùng đất Nga Sơn của tỉnh Thanh Hóa không chỉ nổi tiếng với chiếu cói hay động Từ Thức đẹp như tranh vẽ mà còn có các đặc sản như gỏi cá, rượu Nga Sơn, cháo lươn … và các món dê. – Dêga Sơn chăn thả tự nhiên trên núi, số lượng lớn, được ...