Năm nay 24 tuổi, hiện đang làm freelancer tại TP.HCM. Tiếp xúc sớm với võ thuật, bơi lội, cầu lông, võ thuật, Quyền và các môn thể thao khác chưa làm tăng cơ. Anh chỉ nặng 50 kg, cao 1,75 m, thân hình không cân đối. Năm thứ ba đại học, tập quyền luyện cơ. ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Hội An miễn phí vé vào cửa ngày 4 tháng 12
Ngày 22/11, bà Trương Thị Ngọc Cẩm, Giám đốc Trung tâm Văn hóa – Thể thao và Truyền hình Hội An cho biết, du khách tham quan phố cổ Hội An và làng Thanh Hà Tảo sẽ được miễn phí. . Ngày 4 tháng 12. Du khách tham quan thành phố cổ Hội An vào ...
Lý Tiểu Long giảm bụng 62 cm như thế nào
Lý Tiểu Long cho rằng cơ bụng là một trong những nhóm cơ quan trọng của võ sĩ, cần phải có phương pháp tập luyện để phát huy tối đa chức năng của nó. Vì vậy, anh đã dày công nghiên cứu, tìm tòi những phương pháp mới để phát triển toàn diện cơ thể. ...
Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen nếp, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. – Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 ...
Trái cây lược mát trong những ngày nắng
Độ tươi ngon và giá cả phải chăng là hai lợi ích lớn khiến món ăn này hấp dẫn nhiều thực khách. Có nhiều cách để chế biến món ăn này, nhưng tựu chung lại là tất cả đều bao gồm các loại trái cây phổ biến như dưa hấu, thanh long, mít, nhãn, xoài, ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền tái đấu. Nga đã thắng đội Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. Ảnh: Associated Press. ...
Cậu bé 12 tuổi chinh phục đỉnh núi thứ 3 Việt Nam
Đỉnh Pusilong ở tỉnh Lizhou được coi là một trong ba nóc nhà ở Việt Nam, với độ cao 3.083 m. Đây là ngọn núi khó chinh phục nhất, vì đường núi quá dài, địa hình dốc, gập ghềnh. 8/10 nhóm leo núi đã bỏ cuộc giữa vùng núi hoang sơ Tây Bắc này, hè ...
Ngành khách sạn đã ra mắt trang web tuyển dụng
Trang web ra đời nhằm mục đích là cầu nối giữa người lao động, sinh viên, nhà trường và doanh nghiệp. Trong phần tuyển dụng được chia thành các phần tìm việc, tìm ứng viên, tìm nhà tuyển dụng và tìm trường. Tại đây, du khách cũng có thể nhận được thông tin và đề ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn kiêng. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm cơ ...