Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nào đó, nhưng trên thực tế chúng thuộc các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng khoai lang nói chung lành mạnh hơn so với khoai ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Sau khi tập gym trong một năm, cậu bé đã tăng 14 cm
8h sáng, tại một trung tâm thể hình ở Hà Nội, cô gái 23 tuổi Đào Ngọc Anh nghỉ ngơi sau ca làm việc đầu tiên trong ngày. Anh ấy dạy thể dục ở trung tâm. Mỗi ngày, Ngọc Anh dành 10 tiếng để tập gym. Ngoài vai trò huấn luyện viên thể hình, anh ...
24 giờ lạc vào thành phố cổ Hội An
Thành phố cổ Hội An nằm ở hạ lưu sông Tông Bằng thuộc tỉnh Quảng Nam, cách thành phố Đà Nẵng 30 km về phía nam. Vào thế kỷ 17-18, Haijie từng là thương cảng quốc tế sầm uất nhất Đông Nam Á. Ngày nay, Hội An đã trở thành một trong những điểm đến ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn kiêng. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm cơ ...
7 chàng trai châu Á nổi tiếng nhờ trang phục thể hình 6 múi
Từ năm 2015, Yau Sen Lay, một người đàn ông châu Á sống tại Anh, đã theo đuổi quá trình xây dựng cơ thể cường tráng và khỏe mạnh. Bắt đầu từ tháng 7, Lay đã bắt đầu kế hoạch ăn chay và trình diễn với cộng đồng thể hình. Người ta phát hiện ra ...
Quà tặng 5Saigon được du khách đánh giá cao
Những người con xa quê lâu ngày thường mua bánh mang về làm quà cho người thân khi trở về chốn cũ. Những món quà liên quan đến từng nét đặc trưng của địa phương vẫn được nhiều du khách đánh giá cao về sự độc đáo, đậm chất thôn quê nhưng lại chứa đựng ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, các axit amin cơ bản ...
Running Man giảm 34 kg
Quang Trung, 21 tuổi, là lính phòng cháy chữa cháy – Cảnh sát cứu nạn, cứu hộ tỉnh Quảng Ninh. Trung là một người rất béo phì. Lúc nhỏ anh đã cắt amidan, sau mổ cơ thể hấp thu tốt, bổ sung chất dinh dưỡng nên tăng cân đều đặn. Năm lớp 12, Trung nặng ...
Việt Nam là một trong mười khu du lịch biển đẹp nhất trên trái đất
Designboom – tạp chí điện tử về kiến trúc và thiết kế đầu tiên và nổi tiếng nhất thế giới, vừa công bố danh sách 10 khách sạn và khu nghỉ dưỡng đẳng cấp thế giới năm 2014. Trong số đó, các ứng viên đến từ Việt Nam đứng thứ bảy. Tiêu chí bình chọn ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn đã hướng dẫn 3 cách chế biến món ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau: Gà rán bột Nguyên liệu: Đùi gà hoặc ức gà. – Trứng gà – Nửa gói trứng – 100g bột chiên xù – dầu, muối, đường … Chiên gà . ...