Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ hơn. Thấy người bạn ...
Tháng: Tháng Mười 2020
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh phải đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết ...
Hoàng Thành Thăng Long nhí nhảnh
Hoàng thành Thăng Long là di sản văn hóa thế giới nằm ngay trung tâm Hà Nội, có bề dày lịch sử hơn 1.300 năm. Nơi đây chứa đựng những di tích, di tích văn hóa độc đáo là nhân chứng cho lịch sử của Đồn Long Hà Nội và lịch sử lâu đời của ...
Hoạt động thể hình trong 7 năm và giúp chàng trai Sài Gòn cao 1,81m
Một người đàn ông 23 tuổi ở tỉnh Tây Ninh đam mê thể thao từ khi còn nhỏ. Từ những năm học tiểu học, anh đã tham gia các trận đấu bóng đá và giành được nhiều huy chương. Cơ thể mềm mại, đàn hồi nhưng lại rất gầy, khi còn nhỏ, Bai chỉ nặng ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: 70 gam bún, 30 gam thịt gà, rau … 1 miếng vừa. Sữa: -220 ml sữa trẻ em thừa cân-1 chén cơm. – Súp bí đỏ (5 gam thịt lợn, 80 ...
Báo Pháp ca ngợi 8 món ngon Hà Nội
Tác giả chỉ ra rằng thủ đô của Việt Nam giống như một phòng thí nghiệm nấu ăn khổng lồ, “ngôi nhà của những món ăn đường phố ngon nhất”. Khách du lịch nhớ rằng ăn uống trong các nhà hàng cao cấp không cần phải quá đắt. Ngay cả khi các quầy hàng trên ...
Chàng trai gầy gò trở nên 6 múi cơ
Thời trung học, vì thân hình mảnh khảnh nên tôi rất tự ti. Chàng trai cao 1,77 m và chỉ nặng 48 kg. Khi còn học trung học, thể chất của anh ấy yếu ớt, không được như ý muốn. Chàng trai cao 1,77 m và chỉ nặng 48 kg. Anh ấy quyết định đi ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga đã thắng đội tuyển Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. Ảnh: Associated ...
Vẻ đẹp của làng Quảng Nam
Mọi người di chuyển trên đường nông thôn lúc bình minh, gần khu dân cư Golden State Trà Quế. Mọi người di chuyển trên đường nông thôn vào lúc bình minh, gần khu dân cư Golden State, và bước tiếp theo là đến Trà Quế. . Vào sáng sớm, tại làng Trà Quế, không khó ...
Các vũ công sử dụng phòng tập để biến phụ nữ của họ thành một pháo đài
Trước khi đến với gym, Minh là một vũ công chuyên về khiêu vũ. Vì thân hình mảnh khảnh nên anh đã bị bạn bè chế giễu là không phải đàn ông. Với hy vọng trở nên mạnh mẽ và thay đổi diện mạo của người khác, anh đã đến phòng tập thể dục. Trước ...