Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, trong đó phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi tập luyện. Một số người không khởi động đầy đủ, tập thể dục, thiết bị kém, mất thăng bằng cơ bắp hoặc không đủ dinh dưỡng, và họ cũng sẽ ...
Tháng: Tháng Mười 2020
Hội An điểm đến đang chờ đón đoàn lãnh đạo APEC
Dự kiến sáng ngày 11/11 sẽ có đoàn đại biểu phụ nữ, phu nhân các tập đoàn kinh tế, các bộ trưởng và đại diện các nền kinh tế APEC đến thăm thành phố văn hóa lịch sử này tại Quảng trường Songhui, Hội An. – Dự kiến, sáng 11/11, đoàn phu nhân và phu ...
Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan
Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo các bệnh tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không ...
4 năm rèn luyện thể lực cho nam sinh cao 1,83 m
“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng rõ không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ tập, tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ. Năm 29 tuổi, anh đang làm việc tự do tại Hà Nội. ...
Phía sau bức tranh thêu tay sơn dầu trong sảnh đón các nhà lãnh đạo APEC
Chỉ trong vài ngày cuối tháng 10, Nhà ga VIP sân bay quốc tế Đà Nẵng đã hoàn thành khâu cuối cùng, sẵn sàng đón hàng loạt nguyên thủ quốc gia các nước đến tham dự. Đứng đầu APEC. Giữa căn phòng trắng vàng là bức tranh thêu tay “Quê hương bình yên” dài 4 ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao và dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần ...
Hơn 200 bức ảnh được triển lãm tại Văn Miếu nhằm kích cầu du lịch
Sáng 3/11, tại sân Văn Miếu Quốc Tử Giám, một bệnh viện đặc biệt ở Thái Lan đã diễn ra lễ khai mạc Triển lãm nhiếp ảnh Thu Vọng Nguyệt. Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hà Nội, Ban Quản lý Di tích Văn Miếu, Nhà sử học Dương Trung Quốc … cùng ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Phương pháp giảm cân của General Motors (GM) tuy đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...
4 năm rèn luyện thể lực cho nam sinh cao 1,83 m
“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng rõ không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ tập, tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ. Năm 29 tuổi, anh đang làm việc tự do tại Hà Nội. ...
Hàng chả cá duy nhất trên đảo Gulaohan
Ẩm thực xứ Võ có nhiều đặc sản khác nhau, có thể kể đến những cái tên như bánh căn lá gai, rượu Bàu Đá, mắm ruốc hay bánh cuốn chợ xóm. Nhưng ở xứ Não sành ăn, chẳng mấy ai biết món bánh canh chả cá đơn giản, dễ ăn như vậy lại thành ...