Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập chăm chỉ. Do đó, một chế độ ăn nhẹ nên đảm bảo đủ dinh dưỡng và duy trì cân bằng nguyên liệu. Bác sĩ giải thích cách thiết ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Ba vấn đề lớn trong thu hút lao động trong du lịch
Bài phát biểu lãnh đạo của Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã thu hút sự chú ý của hơn 300 khách tại Diễn đàn Nhân sự Du lịch Việt Nam 2019 tại Thành phố Hồ Chí Minh do Bộ Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh đồng tài trợ vào sáng ngày 12 tháng 4. ...
Không có nhiều cầu thủ Myanmar ở AFF Cup
Vào lúc 6:30 chiều ngày 20/11, đội tuyển bóng đá Việt Nam đã gặp Myanmar tại AFF Cup 2018. So với các đối thủ, cầu thủ Myanmar không cao. . Đội tuyển bóng đá Việt Nam sinh năm 1990 . Vào lúc 6h30 ngày 20/11, họ đã gặp Myanmar ở AFF Cup 2018. So với ...
Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh
1. Cà chua đỏ – một quả cà chua cỡ trung bình chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là nguồn Vitmain A phong phú – 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và Vitamin C – khoảng 26% nhu cầu của bạn. Ngoài ra, cà chua cũng rất ...
Mochi trông giống như một giọt nước giải khát vào mùa hè
Mizuchi có nguồn gốc từ Nhật Bản, thu hút khách hàng tại Hà Nội với sự quyến rũ tinh tế và quyến rũ. Để làm được chiếc bánh này, người chế biến phải rất giỏi. Thành phần chính của bánh là nước, đường, bột đậu nành và bột thạch. Trộn bột thạch với đường tinh ...
Huấn luyện viên cung cấp cho bạn một kế hoạch tập thể dục hàng tuần
Huấn luyện viên thể hình Trần Vũ Thanh Nhân cho rằng vận động viên có nhiều mục tiêu khác nhau. Một số người muốn tập luyện cơ bắp ở ngực, vai và bụng. Một số người tập trung vào việc sửa chữa các nhóm cơ yếu hoặc chỉ giúp duy trì cơ bắp. Nhiếp ảnh: ...
Mì cá trong 30 phút
Thành phần: – cá quả (nếu không có cá, bạn có thể dùng cá chép, cá vược, nhưng cá luôn ngon nhất) – cà chua, hành lá, thì là, nước, me. Gia vị bao gồm dầu ăn, gia vị, muối, bột súp, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ) . – Bánh mì. — Chế biến: ...
Giảm giá vé khứ hồi bằng tàu hỏa của Sabah là 50.000 đồng
Chương trình này cho phép nhiều người và khách du lịch khám phá vẻ đẹp của Thung lũng Mạnh Hoa từ trên cao trong mùa lúa trưởng thành (mùa tốt nhất trong năm ở Tây Bắc Trung Quốc). , Đặc biệt là vào tháng 9 và tháng 10. . Khung cửa nhìn ra Thung lũng ...
Chấn thương cơ đùi nguy hiểm như thế nào
Một trong những chấn thương phổ biến của căng cơ là rách cơ ở phía sau đùi. Căng cơ đề cập đến tình huống cơ bắp bị căng quá mức hoặc thậm chí bị rách một phần hoặc hoàn toàn, thường xảy ra trong các bài tập thể dục và thể thao cường độ cao. ...
Người bị bệnh gút có nên ăn không?
Bệnh gút thường xảy ra ở nam giới trung niên (40-50 tuổi), chiếm 95%. Các nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gout là một dạng viêm khớp, thường đi kèm với các cuộc tấn công, xảy ra ...