Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn cơ bản là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 gram ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì, như sau: 1 bát mì gà: 70 gram mì phở, 30 gram thịt gà, rau … 1 lát Trung bình .– -Milk: 220ml sữa cho trẻ thừa cân-1 chén cơm. -Pumpkin soup (5 gram thịt lợn, 80 ...
Mì trắng đầu rắn ăn sáng mộc mạc
Khác với mì cá Hải Phòng, cá tráp biển Hải Dương và bún, các nhà hàng ở Nghĩa Lộ và Yên Bái chỉ sử dụng cá lóc bắt từ suối. Cá nên là cá nhỏ và vừa, không quá lớn. Cá lóc mềm, dai và khỏe. Cá được đánh bắt dưới suối, vì vậy thịt ...
Cậu bé đang tập thể dục mỗi ngày để cải thiện cột sống
Anh hiện đang là sinh viên Học viện Hàng không Việt Nam, chuyên ngành kỹ thuật không lưu. Khi anh ba tuổi, gãy xương vai gây ra vẹo cột sống dưới 20 độ. Bạn đã điều trị rất nhiều nơi, nhưng không, đã lành, vì vậy bạn quyết định thực hiện các bài tập cô ...
10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong Thực phẩm kỳ diệu này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng và vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh bất ngờ và hỗ ...
Nhiều món ăn Âu Á trong quán cà phê bưu điện
Quán cà phê nằm cạnh Bưu điện Sài Gòn, ở góc nhà thờ Đức Bà và sẽ cung cấp cho khách một bữa tối xa hoa với hương vị độc đáo của hương vị châu Âu, châu Á và Việt Nam. Kiến trúc quán cà phê kiểu Pháp của Paris gợi nhớ đến vẻ đẹp ...
Cả hai anh em đều mơ về cơ bắp như “Kẻ hủy diệt”
Tony “Hulk” Geraldo (trái) năm nay 49 tuổi và Alvaro “Conan” Parrera năm nay 50 tuổi và có thân hình to lớn. Đây là kết quả của việc tiêm hóa chất nguy hiểm vào cơ thể con người trong 30 năm qua. Tony “Hulk” Geraldo (trái) năm nay 49 tuổi và Alvaro “Conan” Pareira năm ...
Trẻ em ăn thực đơn ngon, tăng trưởng nhanh mỗi tuần
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên có thực đơn dinh dưỡng hàng tuần cho bạn và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn uống tốt và phát triển chiều cao. Phương pháp như sau: Trong ngày Sáng (7-8h ) Ăn trưa (11 -11: 30) tài xế (14-14: 30) chiều ...
Lễ hội bia lớn nhất nước Đức
Từ năm 1810 đến nay, Lễ hội tháng mười Ok / 10fest được coi là ngày hạnh phúc hàng năm của người dân Đức vào cuối tháng 9 và đầu tháng 10. Trong lễ hội, du khách có thể nếm thử ly bia, món ăn với hương vị đặc trưng và tham gia vào âm ...
Sau năm năm trong phòng tập thể dục, anh “cò” đã trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch 26 tuổi đã ở trong phòng tập thể dục được 5 năm vì mọi người nói rằng tập luyện sức mạnh là cách giảm cân nhanh nhất. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng tập luyện sức mạnh không đơn giản như mặc đồ thể thao, đi tập thể ...