“Hầu như khi tập gym, tôi đều kiểm tra kết quả xem thân hình có cân đối không, cơ có căng rõ không. Nếu không ưng ý hoặc thiếu sót điều gì, tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ như sau Nội dung: Anh năm nay 29 tuổi, là huấn ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Xu hướng trải nghiệm văn hóa du lịch đang tăng lên
Nhiều người thường nghĩ rằng du lịch trải nghiệm văn hóa chỉ phù hợp với người cao tuổi. Trên thực tế, loại hình du lịch này được ưa chuộng bởi các nhóm tuổi khác nhau và đã trở thành một xu hướng toàn cầu. Giới trẻ Việt Nam đi trước xu hướng toàn cầu Theo ...
10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong Thực phẩm kỳ diệu này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng và vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh có hại và hỗ ...
Sau hai năm tập thể hình, người đàn ông béo đã gục ngã
Tháng 8 năm sau, Quyên sẽ tham gia Giải vô địch thể hình toàn quốc. Anh dành toàn bộ thời gian cho phòng tập, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để siết cơ để có cơ bắp tốt nhất. Ngồi trong phòng một mình, đầu tiên cậu nghĩ đến biệt danh “Bánh chuối ...
Vườn Tết gần lò gạch 100 tuổi
3 ha đất nằm trên sàn của một lò gạch 100 năm tuổi, và nhiều người thuê hoa Tết. 3 ha đất nằm trên sàn của một lò gạch cũ có lịch sử 100 năm, được nhiều người ca ngợi. Người ta trồng hoa vào dịp tết. Khu vườn đang nở rộ gần Tết. Nhiều ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health Sina.com, giá để trở thành một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu chỉ ra rằng mặc dù đàn ông cơ bắp được phụ nữ ưa chuộng và có nhiều bạn tình nhưng khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ...
Ở Sài Gòn chỉ có thành phố phủ đầy tuyết, lễ hội mùa xuân tràn ngập màu đỏ
Màu đỏ may mắn năm mới Trong quan niệm phương Đông, màu đỏ trong quá khứ luôn là màu may mắn. Snow Town hy vọng sẽ mang lại màu đỏ trong chuyến đi mùa xuân của bạn, để chúc bạn một năm mới hạnh phúc và mọi điều tốt đẹp nhất. — Màu đỏ, tất ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn duy trì cân nặng
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang . ...
Các biện pháp đào tạo chuyên sâu cho bé trai 4 tuổi Chiều cao 1,83 m
“Hầu như mỗi lần tập gym, mình đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu không ưng ý hoặc thiếu sót điều gì, mình sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ như sau Nội dung: Anh ấy 29 tuổi ...