Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health Sina.com, giá để trở thành một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu chỉ ra rằng mặc dù đàn ông cơ bắp được phụ nữ ưa chuộng và có nhiều bạn tình nhưng khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Sau khi làm việc trong phòng tập thể dục trong năm năm, anh ấy đã trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đi tập gym cách đây 5 năm vì nghe mọi người nói tập thể hình là cách tăng cân nhanh nhất. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng thể dục không chỉ đơn giản là mặc đồ thể thao, đến phòng tập, thể dục nhịp điệu hay ...
8 thực phẩm giúp bạn chống lại căng thẳng
Về việc chống lại căng thẳng, ngoài việc thực hiện các biện pháp thư giãn tâm lý thì việc lựa chọn những thực phẩm giúp giảm căng thẳng là cách hỗ trợ hữu hiệu. Sau đây là những thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Bạn có thể chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng phù ...
Hướng dẫn tập 6 bài tập cơ bản hay cho người bận rộn
Nhảy cao Knee-Knee Jump-Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, điều rất quan trọng là phải khởi động để các cơ thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Chạy bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ giúp tăng sức bền thể chất. Bạn có thể kết hợp cánh tay ...
Cách ăn uống lành mạnh khi bơi như bào ngư anh viên
Kình ngư đầu tiên của Việt Nam Nguyễn Thị Ánh Viên về nước sau khi giành 8 huy chương vàng và phá 8 kỷ lục bơi lội SEA Games. Những kết quả và thành tích đạt được đã khiến nhiều người Việt Nam ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kỳ tích này, ngoài ...
Các biện pháp đào tạo chuyên sâu cho bé trai 4 tuổi Cao 1,83 m
“Hầu như bài tập nào tôi cũng xem lại phần thể hiện của mình để xem cơ thể có cân đối không, các múi cơ có được duy trì rõ ràng hay không. Những phần nào chưa ưng ý hoặc còn thiếu sót thì tôi sẽ chú ý để cải thiện cho lần sau”, Hoàng ...
Có hàng ngàn cây cổ thụ ở phía tây
Cây nằm trong khu di tích Giay Gu thuộc làng nhỏ Khánh Khánh, xã Hưng Nghĩa, huyện Phong Điền, thị trấn Cần Thơ. Theo người dân ở đây, bất chấp sự tàn phá của chiến tranh, những cây hiện có vẫn rộng khoảng 3.000 mét vuông với chiều cao trung bình hơn 10 mét. Cây ...
10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn
Sinh tố gồm bơ và chanh có thể giúp bạn no bụng mà không lo nặng bụng. Bơ rất giàu vitamin E, có thể giúp bạn duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Sinh tố bơ và chanh có thể giúp bạn no lâu mà không sợ tăng cân. Bơ rất giàu vitamin ...
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health Sina.com, giá để trở thành một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu chỉ ra rằng mặc dù đàn ông cơ bắp được phụ nữ ưa chuộng và có nhiều bạn tình nhưng khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ...
Bắt đầu một chuyến bay thẳng từ Vinh đến Bangkok
Vietravel sẽ hợp tác với Ủy ban Nhân dân tỉnh Nghệ An để mở một chuyến bay thẳng từ Vinh đến Bangkok từ ngày 8 đến 10 tháng 8. Đây là chuyến bay trực tiếp thứ năm của Vietravel đến Bangkok sau các chuyến bay thẳng đến Bangkok. Khách du lịch từ Huế, Đà Nẵng, ...